Beneficios de tomar café

Like comments off

Beneficios de Tomar café

Existen los Beneficios de tomar café?

Se han demostrado beneficios de tomar café, que sin duda es una de las bebidas mas difamadas.

Algunos probados Beneficios de tomar café

  • Diabetes tipo 2: Entre una y tres tazas de café al día puede reducir el riesgo de diabetes de un solo dígito. Con seis o más tazas al día se reduce el riesgo de los hombres en un 54% y las mujeres en un 30%.
  • Parkinson: Por lo menos seis estudios indican que las personas que beben café en una base regular son hasta un 80% menos probabilidades de desarrollar Parkinson.
  • Cáncer de colon: Reducción de un 25% con 2 tazas por día
  • Cirrosi hepática y cálculos biliares: Reducción de un 80% con 2 tazas por día en estas 2 patologías.
  • Controla el asma
  • Alivia un dolor de cabeza
  • Mejora el estado de ánimo
  • Previene las caries y protege la salud bucal
  • Mejora de la resistencia y el rendimiento atlético
  • Nos hace más alertas, lo cual puede aumentar la concentración

Conocias los Beneficios de tomar café?


Artículos relacionados