Salud

Los ligamentos cruzados, también llamados ligamentos cruciformes son ligamentos pares dispuestos como una letra X. Se encuentran en varias articulaciones del cuerpo, aunque  en salud los más importantes son los de la rodilla. En una manera similar a las cuerdas en el juguete “escalera de Jacob”, los ligamentos cruzados estabilizan la articulación al tiempo que [...]

Por lesión de meniscos se entiende en salud a una ruptura en el cartílago amortiguador (menisco) de la rodilla. Síntomas de lesión de meniscos un sonido como “pop”, en el momento de la lesión. Muy elevada sensibilidad de la articulación Dolor en la rodilla Bloqueo de la articulación, o rodilla “trancada” Causas de lesión de [...]

El apio es un vegetal que pertenece a la familia del perejil, que se cultiva principalmente por sus tallos comestibles. Toda la planta tiene un agradable olor distintivo, haciendo que este vegetal sea un ingrediente ideal en guisados, ensaladas, sopas, etc. Los usos del  apio en salud son para la diabetes y la hidropesía, la [...]

Antes de leer de alimentos con Magnesio hay que conocer a que nos referimos. El magnesio es un mineral esencial para la nutrición humana. El magnesio en el cuerpo sirve para varias funciones metabólicas importantes. Desempeña un papel en la producción y transporte de energía. También es importante para la contracción y relajación de los [...]

Las pasas de uva son conocidas por usarse en alivio del estreñimiento, la  acidosis, anemia, fiebre y debilidad sexual. Las pasas de uva también ayudan en la ganancia de peso, cuidado de la vista, cuidado dental y la salud ósea. Usos de las pasas de uva Las pasas de uva son indispensables cuando se trata [...]

El pomelo ocupa un alto lugar en salud entre los cítricos. Está lleno de nutrientes, vitaminas, potasio, licopeno y es muy refrigerante. También contiene calcio, azúcar y fósforo. Es por si fuera poco un excelente aperitivo. Propiedades del pomelo para la salud Es rico en fibra y bajo en calorías, contiene químicos del tipo de [...]

La uva es una rica fuente de Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B y ácido fólico, además de minerales esenciales como el potasio, calcio, hierro, fósforo, magnesio y selenio. Las uvas contienen flavonoides que son antioxidantes muy potentes, que pueden reducir el daño causado por los radicales libres y el envejecimiento. Beneficios de la uva [...]

La pera es una fruta dulce que se dice está relacionada con la manzana. Su tamaño es aproximadamente el de una manzana con muchas semillas en el núcleo, como una manzana. Beneficios de la pera para la salud Las pera es una excelente fuente de fibra soluble en agua. Contienen vitaminas A, B1, B2, C, [...]