Consejos de Salud, Nutrición y Vida Sana
Te enseñamos como dejar de fumar Muchas personas hayan difícil saber un método eficaz sobre como dejar de fumar, y por eso justamente es que hemos elaborado esta guía, para que puedas dejar de fumar de la mejor forma. Síguelo al pie de la letra y verás que tienes excelentes resultados. Consejos prácticos como dejar
La banana o también llamada plátano es una de las frutas más consumidas en el mundo entero. Tiene origen Chino. El plátano es una fruta que necesita mucho calor y agua. Vale destacar que como muchas frutas y verduras hay cantidad variada de plátanos. La banana es una fruta que contiene altos niveles de potasio
Beneficios del Vinagre de Manzana Muchas personas desconocen los beneficios del vinagre de manzana a continuación sabremos algunos de los beneficios del mismo. Uno de los beneficios es que quita hongos de los pies, también repele de forma muy efectiva a los insectos. También es utilizado para disminuir peso. Para esto muchas personas toman una
¿Qué es la levadura de cerveza? La Levadura de Cerveza es una clase de levadura que se obtiene en la fabricación de esta bebida, pero a diferencia de ella, no contiene ningún tipo de alcohol, lo cual la hace tremendamente beneficiosa para nuestra salud. Luego de la producción y una vez que está lavada y
Los mejores ejercicios fáciles para estar bien Porque ejercicios fáciles para estar bien? No todo el mundo se siente capaz de realizar algún tipo de deporte o de acudir de manera regular a un gimnasio. Nadie puede negar, en cambio, que puede tener unos minutos al día para pasear o caminar y hacer unos sencillos
Todo para una buena alimentación sana Una alimentación sana y equilibrada es la base de una buena salud, por ello la preocupación de qué, cuándo y cómo comer es tan antigua como la vida. Conocer la naturaleza de los alimentos, sus propiedades, cómo se complementan o cuáles no deben mezclarse es fundamental para conseguir
Que son las agujetas Las agujetas se manifiestan como una sensación dolorosa que se produce en los músculos de una zona del cuerpo después de un esfuerzo intenso, no habitual. Su aparición se debe a una acumulación de metabolitos, que son productos de desecho que genera el organismo en la destrucción incompleta de la
Aprende como aliviar los efectos del alcohol El alcohol en forma de vino, cerveza o licores, es un producto que no suele faltar en fiestas y reuniones, por lo que como aliviar los efectos del alcohol es algo que todos tenemos que saber. Su uso moderado no representa ningún problema para las personas que
La fibromialgia es un desorden médico caracterizado por dolor crónico generalizado y alodinia (respuesta mayor a la esperada) a la presión. Pero los síntomas de la fibromialgia no se limitan a dolor, otros síntomas incluyen fatiga debilitante, trastornos del sueño y rigidez en las articulaciones. Algunos pacientes tambien presentan dificultad para tragar, trastornos intestinales, anormalidades
Al hacer la pregunta de ¿cómo bajar de peso rápido? muchas personas contestan que por supuesto reducir su consumo de alimentos. Hasta cierto punto es correcto que el cuerpo debe estar en un estado de «equilibrio de energía negativa». Es decir, tenemos que consumir menos calorías que las nuestro cuerpo quema cada día con el
Cuando se trata de verse y sentirse el cabello ocupa un lugar importante. Así que si estás perdiendo el pelo o tienes una simple preocupación su condición, vale la pena pensar sobre la ingesta de vitaminas para el cabello. Dieta del Cabello Comer bien es fundamental para lograr una hermosa cabellera. Las vitaminas que juegan
La lactancia es la alimentación de un bebé o niño pequeño con leche materna directamente de las mamas femeninas. Los bebés tienen un reflejo de succión que les permite succionar y tragar leche. La mayoría de las madres pueden amamantar durante seis meses o más, sin la adición de preparados para lactantes o alimentos sólidos.
Los cereales integrales son los granos de cereales que contienen el germen, endospermo y el salvado, en contraste con los cereales molidos, que retienen sólo el endospermo. Esto provoca que la mayor parte del valor del grano desaparezca, ya que de sus tres capas, el salvado y el germen son los que contienen la concentración
Un número creciente de personas están descubriendo el poder de una exfoliación natural en casa con el Peeling casero. Estos faciales caseros se utilizan para exfoliar con eficacia células muertas de la piel y dar paso a nuevas células de la piel, dejando una sensación de suavidad. Los ácidos naturales que se utilizan en los
Una fuente termal es un espiral que se produce por la aparición de aguas subterráneas geotermales de la corteza de la Tierra. Hay aguas termales en todo la corteza de la tierra. Definición No existe una definición universalmente aceptada de agua termal. Puede referirse a: • Toda fuente geotérmica. • Toda fuente con temperaturas del
El jengibre es un tubérculo que puede usarse como medicina, o como especia. Es parte de la planta Zingiber officinale. El cultivo de jengibre se inició en el sur de Asia y desde entonces se ha extendido a África Oriental y el Caribe. El olor y sabor característicos del jengibre es causado por una mezcla
Suplementos vitaminicos, te contamos toda la verdad sobre ellos. En 2009 los británicos gastaron £ 220.000.000 en suplementos de vitaminas y minerales, según la Agencia de Normas Alimentarias (FSA). Es, se encontró que el 43 por ciento de los adultos británicos había tomado suplementos vitamínicos o minerales en los últimos 12 meses. Estos números son
La pasta de dientes, crema dental o dentífrico es un gel que se utiliza en un cepillo de dientes como un accesorio para limpiar y mantener la estética y la salud de los dientes. Es importante señalar que la mayoría de la limpieza es por la utilización mecánica del cepillo de dientes, y no por
El cepillado y uso de hilo dental es parte de la higiene bucal para ayudar a mantener los dientes y encías sanos, y ayuda a prevenir las caries y la enfermedad de las encías (gingivitis). Otras cosas que pueden ayudar son: enjuagues bucales, limpieza de la lengua, comer una dieta saludable que incluye limitar las
Acai Berry es una famosa baya casi milagrosa que cada vez tiene más auge en el mundo. Es la fruta utilizada para limpiar las toxinas y radicales libres del cuerpo, siendo también conocida como “Euterpe oleracea”, es una pequeña fruta púrpura oscuro con un fuerte parecido con las uvas. Crece en la selva tropical de
Las 4 razones principales para tener un piercing en la lengua esgrimidas por las personas que poseen uno son: 1. Es “cool”. 2. Mis padres lo odian. 3. Todos lo hacen. 4. Es parte de ser adolescente Las 7 razones principales para no tener un piercing en la lengua esgrimidas por los profesionales de salud
Los ligamentos cruzados, también llamados ligamentos cruciformes son ligamentos pares dispuestos como una letra X. Se encuentran en varias articulaciones del cuerpo, aunque en salud los más importantes son los de la rodilla. En una manera similar a las cuerdas en el juguete “escalera de Jacob”, los ligamentos cruzados estabilizan la articulación al tiempo que
Por lesión de meniscos se entiende en salud a una ruptura en el cartílago amortiguador (menisco) de la rodilla. Síntomas de lesión de meniscos un sonido como «pop», en el momento de la lesión. Muy elevada sensibilidad de la articulación Dolor en la rodilla Bloqueo de la articulación, o rodilla “trancada” Causas de lesión de
El apio es un vegetal que pertenece a la familia del perejil, que se cultiva principalmente por sus tallos comestibles. Toda la planta tiene un agradable olor distintivo, haciendo que este vegetal sea un ingrediente ideal en guisados, ensaladas, sopas, etc. Los usos del apio en salud son para la diabetes y la hidropesía, la
Antes de leer de alimentos con Magnesio hay que conocer a que nos referimos. El magnesio es un mineral esencial para la nutrición humana. El magnesio en el cuerpo sirve para varias funciones metabólicas importantes. Desempeña un papel en la producción y transporte de energía. También es importante para la contracción y relajación de los