Salud

Beneficios del Tomate El tomate, que es en realidad una fruta y no un vegetal; es, de hecho, un producto muy versátil en salud debido a sus opciones de preparación variables. Propiedades del tomate para la salud Una de las más conocidas propiedades del tomate es su contenido de licopeno. El licopeno es un anti-oxidante [...]

Beneficios de la lechuga La lechuga es una de las plantas más delicadas de las ensaladas. Se ha cultivado desde los tiempos más remotos, y es popular desde la Edad Media. Usos de la lechuga en salud La lechuga es usada con frecuencia para ayudar a los hombres que sufren de eyaculación precoz, Pitágoras, el [...]

Beneficios de las verduras El consumo de verduras es una manera fácil de ayudar a una mala dieta a volverse más saludable. Algunos de los beneficios de las verduras en nuestra salud, son los siguientes: Antioxidantes En primer lugar, está comprobado que los vegetales contienen una serie de antioxidantes que pueden ayudar a detener la [...]

Importancia del germen de trigo El germen de trigo son ricos nutrientes del grano de trigo que se eliminan durante el procesamiento de granos de trigo a la harina blanca, a pesar de que sólo representa alrededor de dos a tres por ciento del grano de trigo entero. Aunque técnicamente no un alimento, el germen [...]

La importancia de los cuidados de la piel Te presentamos varios cuidados de la piel esenciales para mejorar tu salud. Cuidado 1: Limpieza Necesita encontrar un buen limpiador de piel. Usted puede encontrar un buen limpiador en la farmacia. Evite los jabones de barra, ya que tienden a resecar la piel. Se dice que el [...]

El famoso indice de masa corporal El Indice de Masa Corporal es una manera de determinar si un adulto tiene sobrepeso, evaluando el peso y altura para conocer mejor su estado de salud. El IMC se calcula dividiendo el peso de una persona (en kilogramos) por su altura (en metros, al cuadrado). Tabla de referencia de [...]

Información sobre los Hidratos de carbono Los hidratos de carbono son hoy vistos en los anuncios de alimentos bajos en carbohidratos y dietas, como indicando que son algo malo, todo lo contrario; los niños y los adultos en actividad necesitan los hidratos de carbono que el cuerpo descompone en azúcares simples – la principal fuente [...]

Todas las Propiedades de la yerba mate Cuales son las propiedades de la yerba mate? Mucho antes de conocer su composición química, los indígenas utilizan la yerba mate, no sólo por el gusto de la bebida, sino también porque sabían sus virtudes en salud, sobre todo una mayor resistencia a la fatiga y la sed [...]