Salud

Mucho se ha escrito y dicho sobre las propiedades del té en salud. Tanto, de hecho, que a menudo es difícil separar los hechos de la ficción. ¿Cuáles son los beneficios científicamente reconocidos de té? La siguiente es una breve sinopsis de los hallazgos más recientes: Envejecimiento Si usted es del tipo a preocuparse por [...]

¿Qué es la creatina? creatina se sintetiza naturalmente en el cuerpo humano a partir de aminoácidos principalmente en el riñón y el hígado y se transporta en la sangre para uso de los músculos. Aproximadamente el 95% de creatina total del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. La creatina se descubrió en los años [...]

El mitico Té verde El secreto del té verde se encuentra en el hecho de que es rico en polifenoles, en particular, galato de epigalocatequina (EGCG). El EGCG es un antioxidante de gran alcance: además de inhibir el crecimiento de las células de cáncer, mata las células cancerosas sin dañar el tejido sano. También ha [...]

Los secretos del té rojo El té rojo, también a veces llamado “Rooibos”, que en afrikaans, significa “arbusto rojo”. Si bien  el nombre común de “té rojo” es técnicamente incorrecta, se ha vuelto tan generalizado que en general se considera aceptable, salvo por los puristas de té. La planta Rooibos sólo crece en una pequeña región [...]

Información sobre el té negro El té negro se hace de las hojas secas de la Camellia Sinensis, un arbusto de hoja perenne cuyo uso se remonta a China hace aproximadamente 5.000 años. El té verde, té negro y el té rojo son todos derivados de la misma planta. El té negro es una fuente [...]

Información sobre Omega 3 El Omega 3, 6 y 9 son grupos de ácidos grasos esenciales necesarios para una buena salud. La diferencia entre ellos radica en la posición del primer doble enlace en  la cadena de carbono. Ej. Omega 6 tiene su primer doble enlace en la posición 6 y Omega 9 lo tiene [...]

Comer comida de McDonald’s causa en adolescentes y adultos jóvenes ganancia  de peso y además que se enfrenten a un mayor riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, comúnmente llamada pre diabetes. Después de 15 años, las personas que comieron en restaurantes de comida rápida  tienen  dos veces mas  resistencia a la insulina, un factor [...]

Te enseñamos como dejar de fumar Muchas personas hayan difícil saber un método eficaz sobre como dejar de fumar, y por eso justamente es que hemos elaborado esta guía, para que puedas dejar de fumar de la mejor forma. Síguelo al pie de la letra y verás que tienes excelentes resultados. Consejos prácticos como dejar [...]