Archivo de la Categoría: Dietas y Alimentación

Lipidos

   05/03/2013    Comentarios desactivados en Lipidos

Los lipidos constituyen un grupo de moléculas de origen natural que incluyen grasas, ceras, esteroles, vitaminas solubles en grasa (como las vitaminas A, D, E, y K), monoglicéridos, diglicéridos, triglicéridos, fosfolípidos, y otros.

Aunque el término lípido se utiliza a … Leer más

Alimentos con fibra

   13/02/2013    Comentarios desactivados en Alimentos con fibra

Existe acuerdo en el área de la nutrición acerca de que los alimentos con fibra reportan gran cantidad de beneficios para la salud, incluyendo la prevención y tratamiento del estreñimiento, hemorroides y diverticulosis, la disminución de los niveles de colesterol … Leer más

Diferencias entre la miel y el azucar

   05/01/2013    Comentarios desactivados en Diferencias entre la miel y el azucar

diferencias entre la miel y el azucar

¿Existen diferencias entre la miel y el azucar que nos permitan optar por una u otra en pro de nuestra salud?

Similitudes y diferencias entre la miel y el azucar

Aunque algunos creen que la miel es una alternativa saludable … Leer más

Alimentos para rejuvenecer la piel

   04/01/2013    Comentarios desactivados en Alimentos para rejuvenecer la piel

alimentos para rejuvenecer la piel

Antes de recurrir a cremas hidratantes, limpiadoras y tónicos entre otros productos, se pueden tener en cuenta en una dieta los siguientes alimentos para rejuvenecer la piel.

Lista de alimentos para rejuvenecer la piel

Boniato

Los boniatos, batatas o … Leer más

Edulcorantes artificiales

   29/12/2012    Comentarios desactivados en Edulcorantes artificiales
edulcorantes artificiales

edulcorantes artificiales

Se llaman edulcorantes artificiales a aquellos aditivos alimentarios que duplican el efecto del azúcar y que no son de origen natural.

Razones para el uso de edulcorantes artificiales

Los edulcorantes artificiales se utilizan para una serie de razones, incluyendo:

Para … Leer más

Ayuno

   10/12/2012    Comentarios desactivados en Ayuno
ayuno

ayuno

El ayuno es principalmente el acto de buena gana de abstenerse de comer algún o todo tipo de alimentos, durante un período de tiempo.

Un ayuno absoluto se define normalmente como la abstinencia de todo alimento y líquido durante … Leer más

Alimentos

   08/12/2012    Comentarios desactivados en Alimentos
alimentos

alimentos

Los alimentos son aquellas sustancias consumidas para proporcionar apoyo nutritivo al cuerpo. Por lo general son de origen vegetal o animal, y contienen nutrientes esenciales para producir energía, mantener la vida, o estimular el crecimiento.

Los alimentos en la actualidad

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