Archivo de la Categoría: Dietas y Alimentación

Dieta macrobiotica

   24/10/2012    Comentarios desactivados en Dieta macrobiotica
Dieta macrobiotica

Dieta macrobiotica

Una dieta macrobiotica, de “macro” (largo) y “bios, biot-” (vida), es un régimen dietético que consiste en comer granos como alimento básico complementado con otros alimentos, como verduras de la zona, evitando el uso de productos altamente procesados … Leer más

Dieta japonesa

   23/10/2012    Comentarios desactivados en Dieta japonesa
Dieta japonesa

Dieta japonesa

La dieta japonesa es un régimen saludable, considerado factor fundamental en la longevidad del pueblo japonés.

Caracteres de la dieta japonesa

La base de la dieta tradicional japonesa consistía en el mijo.

Actualmente han ingresado otros alimentos al mercado japonés, … Leer más

Psicodieta

   22/10/2012    Comentarios desactivados en Psicodieta
Psicodieta

Psicodieta

La psicodieta, como su nombre lo indica, resulta de utilizar la sicología para determinar los comportamientos alimentarios de las personas.

Planteos de la psicodieta

La psicodieta distingue cuatro tipos de comportamientos alimentarios, ellos son: agresivo, depresivo, regresivo y defensivo.… Leer más

Dieta hipocalorica

   21/10/2012    Comentarios desactivados en Dieta hipocalorica
Dieta hipocalorica

Dieta hipocalorica

La dieta hipocalorica es aquella basada en el control y la limitación de las calorías consumidas.

Generalidades de una dieta hipocalorica

Tiene como base alimentos naturales, siendo su prioridad las frutas y verduras.

Es ideal para perder peso con moderación … Leer más

Dieta antifracaso

   20/10/2012    Comentarios desactivados en Dieta antifracaso
Dieta antifracaso

Dieta antifracaso

La dieta antifracaso está hecha para sortear las dificultades que conlleva cumplir con un régimen sin abandonarlo.

Ventajas de la dieta antifracaso

Requiere poca disciplina para llevarlo a cabo.

Permite introducir variaciones, siempre dentro de los parámetros que se marcan, … Leer más

Dieta disociada

   13/10/2012    Comentarios desactivados en Dieta disociada
Dieta disociada

Dieta disociada

La dieta disociada es una práctica que consiste en no mezclar todos los alimentos. El principio consiste en considerar que lo importante no es la comida consumida, sino cuándo y cómo lo es.

Se trata de un enfoque nutricional … Leer más