Dieta de la manzana
Adelgazar comiendo Manazana
La dieta de la manzana es una dieta muy corta, la cual permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La misma sirve para preparar al organismo antes de comenzar otra dieta.
Para el exito de la misma hay que beber por lo menos dos litros de agua diarios.
Para desayunar
* Té o café con edulcorante.
* Una manzana rallada.
Para almorzar
* Dos manzanas ralladas.
* Un yogur descremado.
Para merendar
* Un yogur descremado.
Para cenar
* Dos manzanas ralladas.
* Un yogur descremado.
Importante: No es recomendable hacer esta dieta más de dos días.
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