El espino albar, la buena hierba para el corazón

El espino albar es un arbusto originario de Europa, norte de Africa y zona occidental de Asia, que suele crecer en regiones de clima templado.

Su corteza es lisa y de color gris claro, y puede alcanzar hasta 9 m de altura.

Sus ramas son aguzadas, como espinas.

Sus hojas son de color verde brillante y de forma lobulada con bordes finamente dentados.

Las flores crecen en ramilletes, son de color blanco y desprenden un olor muy agradable. El fruto es de color rojo brillante, redondeado y con una sola cámara en su interior. Las hojas y la flor se recolectan en primavera y los frutos cuando están maduros.

Cómo y para qué se utiliza

Corazón

Las hojas flotes y frutos en tintura o infusión sirven para mejorar el estado cardíaco en general.

Retención de líquidos

Las hojas, flores y frutos en infusión son diuréticos

Infusión como tónico cardíaco

Ingredientes

20 g de espino

1 litro de agua

Preparación

1. Poner las flores en un recipiente y añadir el agua hirviendo.

2. Dejar reposar 15 minutos.

3. Colar y reservar.

Forma de tomarla

Una taza caliente 2 o 3 veces al día.