El lino, un eficaz antíinflamatorio

lino

El lino es una planta herbácea anual originaria de la zona del Cáucaso, Egipto y Asia central, aunque en la actualidad se cultiva en numerosas zonas templadas.

Esta planta alcanza hasta 1 m de altura. Su tallo es delgado y redondo y sus hojas son pequeñas, enteras y alargadas.

Las flores crecen en la parte superior del tallo y son de color azul o blanco.

El fruto es de forma globular y contiene unas diez semillas en su interior, las cuales se recolectan a final del verano o principios del otoño.

Cómo y para qué se utiliza

Problemas respiratorios

Las semillas de lino, son un buen expectorante y se utilizan en el tratamiento de la inflamación de las vías respiratorias y las inflamaciones digestivas.

Estreñimiento y hemorroides

Las semillas, en maceración, actúan como un buen laxante y curan las hemorroides.

Forúnculos

Las semillas de lino, aplicadas como emplasto, alivian los forúnculos dolorosos.

Trastornos circulatorios

El aceite obtenido de las semillas es un buen remedio para personas con exceso de colesterol o trastornos circulatorios.

Lino para la salud

Ingredientes

3 cucharadas de semillas de lino enteras

1 litro de agua

Preparación

1. Dejar macerar las semillas en agua fría durante 1 hora.

2. Hervir el agua con las semillas y retirar del fuego.

3. Colar y reservar.