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El romero es un arbusto siempre verde originario de la cuenca mediterránea, que alcanza hasta 2 m de altura.

El tallo es duro y las hojas son parecidas a las del pino, opuestas y duras.

Las flores son pequeñas, de color azul pálido y crecen agrupadas en racimos terminales. Toda la planta es aromática. Las ramas se recolectan en verano, después de la floración.

Infusión para favorecer la circulación sanguínea

Ingredientes

30 g de hojas y llores de romero

1 litro de agua

Preparación

1.         Hervir el agua y verter sobre el romero.

2.         Dejar reposar 5 minutos y colar.

Forma de tomarla

Beber 1 o 2 tazas al día.

Cómo y para qué se utiliza

Afecciones digestiva y hepática

Las hojas y flores en infusión son útiles para las digestiones difíciles y los problemas del hígado.

Como restauradora y reanimadora

La infusión o decocción de flores y hojas de romero es útil en los estados de estrés, astenia y en caso de padecer depresiones leves.

Dolores articulares o musculares

Con el aceite, o el alcohol de romero pueden darse fricciones en las zonas afectadas por el dolor; en cataplasma se usa para curar heridas y llagas.

Problemas de concentración

El romero estimula la circulación sanguínea de la cabeza por lo que la infusión del aceite esencial se utiliza para mejorar la concentración.

Consejos Prácticos

Dolores lumbares

Para tratar los dolores lumbares preparar una cataplasma de romero.

Primero triturar 350 g de semillas de linaza hasta hacer una harina. Poner a cocer 3 cucharadas de romero en 750 mi de agua; debe hervir 2 minutos y reposar 5. Mezclar la harina con la infusión hasta hacer una pasta. Extenderla en un lienzo y aplicar, caliente, en la zona dolorida.

Migrañas

Para tratar las migrañas preparar una infusión de hojas y flores de romero, con una cucharadita de la planta molida por cada taza de agua. Beber una taza antes o después de las comidas.

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