Fertilidad femenina



Fertilidad femenina

Todo sobre la Fertilidad femenina

El tema de la fertilidad femenina abarca antes del embarazo y el embarazo, incluida la planificación para el parto y el posparto.

Consejos para aumentar la fertilidad femenina

• Consulte a un médico o enfermera partera certificada. Hable acerca de los medicamentos y suplementos dietéticos que usted toma. Pregunte si necesita alguna vacuna. Hable acerca de cualquier problema de salud o preocupación que tenga.
• No tome antiinflammatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno o la aspirina. Estas pueden aumentar su riesgo de aborto involuntario.
• Tome un complejo multivitaminico diario, sobre todo vitamina B12 y Ácido fólico
• Vea a su dentista. Tenga cuidado de cualquier trabajo dental que necesite.
• Mantenga un registro de su ciclo menstrual. Esto le ayuda a saber el mejor momento para tratar de quedar embarazada.
• Haga un estilo de vida saludable. Evite la cafeína. Evite las bebidas alcohólicas, cigarrillos y drogas ilegales. Tome sólo los medicamentos que el médico o la partera digan que están bien.
• Haga ejercicio regularmente. Un cuerpo fuerte le ayuda a manejar las demandas del embarazo, el parto y la recuperación. El ejercicio también ayuda a mejorar su estado de ánimo.

Consejos para un embarazo saludable

• Tener mucho cuidado de uno mismo es lo mejor que puede hacer por usted y su bebé. • Todo lo saludable que usted hace por su cuerpo ayuda a su bebé en crecimiento. • Descanse cuando lo necesite, comer bien, beber mucha agua y hacer ejercicio regularmente.

• Beba abundante agua antes, durante y después de que están activos. Esto es muy importante cuando hace calor y cuando lo hace ejercicio intenso.
• Tendrá que hacerse chequeos regulares.
• Es importante evitar el humo del tabaco, el alcohol y las drogas, productos químicos y la radiación. Estos pueden dañar a usted y el bebé.
• Trate de mantener su temperatura corporal, ya sea interna (fiebre) o externa (saunas, etc.).

Señales de advertencia durante el embarazo

• Calambres.
• Sangre u otro líquido en su vagina.
• Dolor de panza.
• Un dolor en su espalda que no desaparece.
• Ardor o dolor al orinar.
• Un dolor de cabeza permanente.
• Visión borrosa.
• Fiebre.
• Súbita inflamación grave de los pies, los tobillos o las manos.

Esperamos haberte ayudado con tu Fertilidad femenina.


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Friday, December 11th, 2009 2:45 AM - Salud Sexual.


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4 Respuestas to “Fertilidad femenina”

  1. Soy bien regular en mi menstruacion q probabilidades tengo d quedar embarazada???

  2. Tal vez en el equipo de yasalud.com nos gusta complicarnos ante lo simple pero en realidad no logramos entender tu pregunta.

    Si no tienes ningun problema y eres regular tienes todas las probabilidades.

    No entendemos si esa es la respuesta que buscas o te refieres a algo mas

  3. Tengo una duda mi periodo es regular me baja cada 28 dias y ya temgo varios meses que me baja cada 28 dias,mi ultima regla me bajo el 9 de enero que posibilidades tengo de salir embarazada si tuve relaciones el dia 26 de enero y el eyaculo adentro de mi pero cuando terminamos yo me levante al bano y yrate de pujar para que me saliera el ezperma please quosiera poder salir de la duda les agradeceria que me reapondieran gracias y que dios los bendiga..

  4. Pero no dices cual es tu duda.