La manzanilla, reconocido sedante y digestivo



La manzanilla es una planta herbácea anual originaria de Europa, Asia occidental, norte de Africa y demás regiones templadas

Llega a medir 70 cm de altura y sus tallos son rectos y ramosos.

Las hojas son muy finas y están profundamente divididas.

Del nacimiento de las hojas crecen ramitas, también muy finas, que terminan en unas cabezuelas, de donde brotan, las flores.

Estas son blancas, con un gran botón central de color amarillo. Las flores se recolectan en verano.

Infusión digestiva

Ingredientes

30 g de flores de manzanilla

1 litro de agua

Preparación

1. Poner el agua a hervir.

2. Echar el agita hirviendo sobre tas flores de n>,ij>7anilla.

3. Dejar reposar 5 minutos.

4. Colar y reservar.

Forma de tomarla

Beber varías tazas al día, edulcorada con miel.

Cómo y para que se utiliza

Problemas digestivos

La infusión de flores alivia las digestiones pesadas y ayuda a eliminar los gases intestinales.

Tensión nerviosa

La infusión también alivia la irritabilidad y favorece el sueño, relajando los músculos doloridos y tensos. Además, actúa como sedante para los dolores menstruales.

Cuidado de la piel

La aplicación de las flores en crema, ungüento o infusión, por vía externa, se utiliza para tratar las inflamaciones de la piel, el eccema y las alergias.

Irritación de ojos

La infusión de flores de manzanilla se utiliza desde tiempo inmemorial para calmar la irritación ocular y limpiar los ojos.

Advertencia

No utilizar el aceite esencial de manzanilla durante el embarazo.


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Tuesday, February 8th, 2011 8:15 AM - Hierbas y suplementos.


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