La menta es una planta siempre verde originaria de Inglaterra, que se cultiva en hílenos y jardines de zonas templadas.
Sus tallos pueden alcanzar una altura mas que considerable. Las flores son purpúreas y se mantienen agrupadas. Se recolecta en verano, justo antes de florecer.
Cómo y para qué se utiliza
Molestias estomacales
Las hojas de menta en infusión alivian las digestiones pesadas, los cólicos, las molestias de estómago, y ayudan a eliminar los gases intestinales.
Proteger de infecciones
El aceite que se prepara con las hojas, diluido, se usa como inhalador y linimento para infecciones respiratorias. La hierba entera se utiliza para tratar infecciones digestivas.
Aliviar el dolor
Es uno de sus usos mas antiguos en la historia humana.
Infusión digestiva
Ingredientes
1 cucharadita de hojas secas y desmenuzadas de menta
l taza de agua
Preparación
- Hervir el agua y verter sobre las hojas de menta.
- Dejar reposar 10 minutos y colar.
Forma de tomarla
Beber una taza antes de acostarse o después de las comidas. ‘