La verbena, un suave tónico digestivo

verbena

 

Verbena

La verbena es una planta herbácea siempre verde, que alcanza 1 m de altura y crece en toda Europa, Asia, África y América.

Su tallo es recto, cuadrangulár y muy ramificado. Las hojas crecen enfrentadas en cada nudo.

Son alargadas, de borde dentado y con un vello áspero.

Las flores crecen agrupadas en largas espigas y son de color lila. Las hojas y flores se recogen en verano, y la raíz en otoño.

 

Cómo y para qué se utiliza

 

Trastornos del hígado, bazo y riñones

 

La planta entera en cocción alivia la congestión del hígado, las dolencias de bazo y riñones y previene la formación de cálculos biliares.

 

Aliviar la tensión nerviosa

 

La tintura realizada con las flores y hojas frescas de verbena actúa como calmante y relajante para el estrés y la ansiedad.

 

Problemas digestivos

 

La infusión de hojas y flores frescas favorece la buena digestión y la absorción de los alimentos.

 

Decocción para combatir la congestión del hígado

 

Ingredientes

 

100 g de raices, hojas y flores de verbena

1 litro de agua

 

Preparación

 

1. Hervir a fuego lento durante 15 minutos.

2. Filtrar y reservar.

 

Forma de tomarla

 

Beber 2-3 tazas al día.

 

CONSEJOS PRACTICOS PARA LA INFLAMACION DE GARGANTA

 

Hacer gárgaras con la infusión de 2 cucharaditas de hojas y flores frescas por taza de agua puede aliviar las inflamaciones de garganta.

 

PARA EL AGOTAMIENTO NERVIOSO

 

La infusión de 30 g de hojas y flores de verbena en 1 litro de agua, es un buen remedio para contrarrestar el agotamiento nervioso. Tomar 3 ó 4 tazas al día, para tener los beneficios de la verbena.