Lesión del ligamento de la rodilla

ligamentos de la rodilla

Las lesiones de rodilla son comunes, especialmente en la salud de deportistas. Las lesiones de tejidos blandos, tales como ligamentos y tendones, son las más comunes, aunque el daño a los huesos también es posible.

Acerca de las lesiones de rodilla

Las lesiones de rodilla más comunes son:
La esguince: Uno o más ligamentos se estiran demasiado dañándose.
El desgarro: Un tendón o músculo se estira demasiado e indirectamente causan daño al
cartílago de la rodilla.
Uso excesivo: Esto es común en personas que corren o juegan al baloncesto, causando un desgaste de la articulación más rápido que el normal

Las lesiones de ligamento en si

Los ligamentos conectan un hueso con otro.

Los ligamentos que corren por fuera de la articulación de la rodilla (a los costados) se llaman ligamento colateral medial y ligamento colateral lateral. Proporcionan a la rodilla la estabilidad y limitan la cantidad que se puede mover de lado a lado, yendo el medial por dentro y el lateral por fuera.

Los ligamentos que van por dentro de la articulación de la rodilla son el ligamento cruzado anterior y el ligamento cruzado posterior.

Estos ligamentos proporcionan estabilidad a la rodilla, especialmente en los movimientos hacia delante y atrás de la rodilla.

Las lesiones de los ligamentos se dividen en:

  • Grado 1: Esguince, sin desgarro del ligamento.
  • Grado 2: Desgarro parcial del ligamento.
  • Grado 3: Rotura completa del ligamento.

Síntomas de la lesión del ligamento de la rodilla

Los síntomas de la mayoría de las lesiones de ligamentos serán similares, no importa cuál haya sido dañado. Estos pueden incluir:

  • Dolor
  • Hinchazón
  • Inestabilidad: Usted puede sentir que la rodilla cede en exceso o que esta bloqueada.

Las causas de las lesiones de rodilla

  • Impacto muy fuerte
  • Movimiento más allá del rango normal de movimiento.
  • Participar en un deporte que combina correr, saltar y detenerse bruscamente; con cambios  rápidos de dirección, como el fútbol o el baloncesto.
  • Artrosis o  gota
  • Exceso de peso

El tratamiento de lesiones de rodilla

El tratamiento que recibirá dependerá de lo que el daño hecho.

Proteja su lesión de mayor daño.

  • Descanse de la lesión durante los primeros dos o tres días, luego reintroduzca el movimiento de a poco para no perder la fuerza muscular demasiado.
  • Aplique una compresa fría como hielo. No aplique el hielo directamente sobre la piel ya que puede dañar su piel.
  • Comprima la articulación mediante un vendaje de apoyo.
    Eleve la rodilla encima del nivel de su corazón al descansar.
  • El consumo de alcohol puede aumentar la hemorragia y la hinchazón en la zona afectada.

Medicamentos.

  • Paracetamol o Ibuprofeno para tratar el dolor leve y moderado.
  • Su médico de cabecera puede recetar analgésicos más fuertes si el dolor es severo.
  • Además de aliviar su dolor, los analgésicos pueden ayudar a cualquier reducir la inflamación y la hinchazón.

Fisioterapia.

  • Desarrollará un programa de ejercicios de rehabilitación para fortalecer gradualmente la rodilla y estirar sus músculos. Estos ejercicios pueden variar según el tipo de lesión que tiene y qué tan grave es.
  • Los aparatos ortopédicos para apoyar la rodilla se utilizan en ocasiones durante la rehabilitación, por lo general cuando una lesión ha sido grave.

Cirugía.

En algunas situaciones, puede que tenga que someterse a una operación para reparar la lesión a su rodilla. Es probable si:

  • Tiene rotura del ligamento colateral lateral
  • Tiene dañado el ligamento cruzado anterior y también se ha desgarrado el cartílago o el ligamento colateral medial.