Excelente medicina alternativa para la menopausia
Te presentamos algo útil, medicina alternativa para la menopausia. La menopausia es un proceso de cambio hormonal que no debe ser considerado como una enfermedad. Sin embargo, las mujeres que entran en esta etapa sufren una serie de cambios físicos y psíquicos que pueden resultar molestos. Por este motivo, es prudente tomar una serie de medidas con objeto de suavizar los efectos de estos trastornos. Cabe recordar que la menopausia sólo marca el final de la fertilidad de la mujer y no el de su salud o su belleza.
Remedios naturales de medicina alternativa para la menopausia
Cocción de salvia y apio
Esta receta está recomendada para los sofocos de la menopausia. Éstos, junto al aumento de peso, los problemas circulatorios, la osteoporosis, el insomnio y la depresión, constituyen los síntomas de la llegada del fin del período fértil femenino.
INGREDIENTES
- 1 limón
- 50 gr de perejil
- 6 ramas de apio
- 2lt de agua
- 3 cucharadas de salvia
PREPARACIÓN
- Trocear el apio y el limón (con cascara pero sin los extremos).
- Hervir todos los ingredientes durante treinta minutos.
- Dejar reposar unos diez minutos.
- Colar el preparado y guardarlo en botellas.
FORMA DE TOMARLA
Tomar, como sustitutivo del agua; al menos, tres vasitos al día durante un mínimo de nueve días. Este tratamiento se puede repetir siempre que se quiera.
ALIMENTOS RECOMENDADOS
Para aliviar los sofocos de la menopausia se recomienda tornar los siguientes alimentos: soja, guisantes (porotos), pepas de girasol y pepino. También es aconsejable tomar cada día en ayunas una cucharada de semillas de sésamo (así quedarán cubiertas las necesidades diarias de calcio).
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