Dieta baja en colesterol

Dieta baja en colesterol

La mejor dieta baja en colesterol

Independientemente de las razones de salud que pueda tener para su alto nivel de colesterol en la sangre (la dieta, la herencia, o ambos) el tratamiento que su médico le prescribirá primero es una … Leer más

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Tabla calórica

Tabla calorica

Que es la Tabla calórica

La tabla calorica en un instrumento para saber cuantas calorias tiene cada alimento, las hay mas o menos completas. Tu cuerpo necesita 2,100 calorías por día para mantener su peso real. Tranquilo, para adelgazar, y … Leer más

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Colesterol

Colesterol

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia que se encuentra entre los lípidos (grasas) en el torrente sanguíneo y en todas las células de su cuerpo. Es una parte importante de un cuerpo saludable porque se utiliza para … Leer más

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Dextrosa

Dextrosa

Te explicamos qué es la Dextrosa

La dextrosa es un hidrato de carbono. Incluimos en este grupo el almidón, los azúcares (sacarosa, glucosa o dextrosa y lactosa) y los ácidos orgánicos (cítrico, fumárico y propiónico). Como se ve  la … Leer más

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Alimentos diuréticos

Alimentos Diureticos

¿Cuales son los alimentos diuréticos?

Los alimentos diuréticos son una gran opción si usted padece retención de líquidos o si desea perder peso. Sólo asegúrese de que consume gran cantidad de líquidos, de lo contrario, podría terminar deshidratado o con … Leer más

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Frutas diuréticas

Frutas diuréticas

Las Frutas diuréticas

Los frutas diuréticas son alimentos que aumentan el flujo de la orina, ayudando a la desintoxicación. Para muchas personas, es una forma de iniciar un plan para perder peso y ganar en salud. Muchas dietas de … Leer más

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Pirámide alimenticia

Piramide alimenticia

Todo sobre la Pirámide alimenticia

La pirámide alimenticia es una forma de que la gente entienda cómo comer para mejorar su salud. Un arco iris de colores, donde rayas verticales representan los cinco grupos de alimentos más grasas y aceites.… Leer más

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