Aceite de borraja

Aceite de borraja

Todo sobre el Aceite de borraja

El aceite de borraja se obtiene de la borraja, una planta azul, con flores en forma de estrella que proviene de Europa y el Norte de África.
Sus semillas contienen ácido gamma linolénico (GLA), … Leer más

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Alimentos para la anemia

Alimentos para la anemia

Tipos de alimentos para la anemia

Los alimentos para la anemia variaran según los tipos de anemia a considerar. Dado que la anemia puede agravarse en otras complicaciones si no se trata correctamente es de vital importancia tener una buena … Leer más

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Alimentos con hierro

Alimentos con hierro

Importancia de los alimentos con hierro

Los alimentos con hierro son usados sobre todo en el común problema de salud de la anemia.

Además de los suplementos de hierro que se recomiendan a menudo, hay una serie de alimentos muy … Leer más

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Alimentos con potasio

Alimentos con potasio

Importancia de los alimentos con potasio

Los alimentos con potasio son necesarios para mantener la vida y la salud, la dieta de los seres humanos debe incluir el elemento químico potasio, en su forma iónica (K +), consumido generalmente … Leer más

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Dieta baja en colesterol

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La mejor dieta baja en colesterol

Independientemente de las razones de salud que pueda tener para su alto nivel de colesterol en la sangre (la dieta, la herencia, o ambos) el tratamiento que su médico le prescribirá primero es una … Leer más

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Tabla calórica

Tabla calorica

Que es la Tabla calórica

La tabla calorica en un instrumento para saber cuantas calorias tiene cada alimento, las hay mas o menos completas. Tu cuerpo necesita 2,100 calorías por día para mantener su peso real. Tranquilo, para adelgazar, y … Leer más

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Colesterol

Colesterol

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia que se encuentra entre los lípidos (grasas) en el torrente sanguíneo y en todas las células de su cuerpo. Es una parte importante de un cuerpo saludable porque se utiliza para … Leer más

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