Pomelo
El pomelo ocupa un alto lugar en salud entre los cítricos. Está lleno de nutrientes, vitaminas, potasio, licopeno y es muy refrigerante. También contiene calcio, el azúcar y el fósforo. Es por si fuera poco un excelente aperitivo.
Es rico en fibra y bajo en calorías, contiene químicos del tipo de los flavonoides y otros; que protegen contra el cáncer.
Ayuda al cuerpo a luchar contra varias enfermedades como la fiebre, malaria, diabetes, estreñimiento, indigestión, problemas urinarios, la acidez y muchos más, al funcionar como un antiséptico natural
Beneficios del pomelo
• Dieta: El pomelo funciona como un excelente aperitivo, reduciendo la sensación de hambre. Esta es la razón por qué las personas usan el pomelo en sus programas de pérdida de peso.
• Fatiga: El pomelo es beneficioso en el tratamiento de la fatiga. Le ayuda a disipar la fatiga y el cansancio general causado por el trabajo rutinario produciendo una sensación refrescante.
• Gripe: El pomelo es un recurso valioso para la gripe, ya que ayuda a minimizar la temperatura y la sensación febril.
• Acidez: El jugo de pomelo tiene una reacción alcalina después de la digestión aunque en realidad antes sea un ácido cítrico.
• Indigestión: El pomelo es útil para resolver el problema de la indigestión, al ser muy ligero actúa de inmediato aliviando el calor y la irritación causada en el estómago. Mejora el flujo de los jugos digestivos, mejorando así el sistema digestivo.
• Insomnio: Un simple vaso de jugo de pomelo puede promover el sueño y por lo tanto, alivia el insomnio.
