La Gastritis sucede cuando se produce una inflamación de la mucosa gástrica, por esto es que el estomago se manifiesta hinchado y con manchas de color rojizo, mostrándose irritado e incluso en algunos casos presentando hemorragias.
Existen diversos tratamientos naturales para la Gastritis, que en combinación con una buena dieta pueden ser de gran ayuda.
Es muy importante:
- Tomar mucha agua, por lo menos dos litros diarios.
- También eliminar bebidas con gas, alcohol, jugos cítricos, y café.
- Evitar tomar aspirina. Existen más de 300 productos que contienen algún tipo de drogas de la aspirina.
- Realizar una buena alimentación y dieta, evitar el consumo de manteca, queso crema, frituras, comida “chatarra”.
- Evitar condimentos como: pimienta, salsas.
- Comer frutas como: duraznos, manzanas, no cítricos. Comer lentejas, verduras crudas y cocidas, zanahoria.
- Consumir arroz, cereales integrales, galletas integrales.
- Evitar fumar, o hacerlo luego del desayuno, ya que el humo de tabaco irrita el estomago.
- Evitar el estrés, hacer meditación o yoga.
Existen algunos tratamientos naturales para la Gastritis, a continuación detallaremos algunos:
- Consumir gelatina fría cuando se siente el ardor.
- Tomar una cucharada de aceite de oliva a la mañana, esto ayuda a combatir la gastritis.
- Ingerir peras ralladas, ya que refresca la sensación de ardor y ayuda a la recuperación.
- Colocar un manojo de perejil con un vaso de agua en una licuadora y batirlo por unos segundos. Tomar de este jugo diariamente hasta que se sienta una mejora.
- Hervir tres cucharadas de llantén en tres tazas de agua, aproximadamente por tres minutos. Tomar una taza tres veces por día.
- En una olla cocinar media taza de granos de maíz con medio litro de agua. Dejar en el fuego durante diez minutos. Colar y tomar la preparación tres veces al día.
- Cortar una papa pequeña en pequeños trozos, y licuar junto con un vaso de agua, una banana, cuatro dátiles (sin carozo) y cuatro almendras sin cascara. Tomar un vaso tres veces por semana.