Bienestar y Vida Sana

Exfoliación (Punto de vista cosmético) La exfoliación consiste en la eliminación de las células muertas de la piel en la superficie más externa de la piel, y se ha utilizado durante muchos años para ayudar a mantener la piel bella. La exfoliación participa en el proceso de todos los tratamientos faciales, la micro-dermo-abrasión, peelings y

El problema y las soluciones al cabello seco Hay varias razones que pueden provocar cabello seco. Si tu cabello parece más seco que de costumbre, usted puede trabajar para conseguir el nivel de humedad propia con unos consejos que te decimos más abajo. El cabello seco puede restaurarse luego de algunos (no necesariamente todos) de

El problema de, y las soluciones al cabello graso El cabello graso es un problema que la mayoría de las personas a lidian con en algún momento, por diferentes razones. La mejor manera de deshacerse de su pelo graso es seguir el tratamiento en consecuencia. Puede ser que valga mas la pena invertir en más

Propiedades de los Jugos Desintoxicantes Los Jugos Desintoxicantes siguen un sistema de limpieza y restauración, y se utilizan para proporcionar una base nutricional en los procesos curativos del cuerpo. Los Jugos Desintoxicantes juegan un papel importante con casi cualquier régimen para limpiar el cuerpo y restaurar la vitalidad. Con los Jugos Desintoxicantes, los nutrientes se

Jugos Antioxidantes y otras bebidas El té verde, frutas, verduras, frutos secos, chocolate, ajo, cebolla y vino tinto son una gran fuente de antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a nuestro cuerpo a luchar contra algo que se llama radicales libres que pueden dañar las células de nuestro cuerpo e iniciar las enfermedades crónicas, como el cáncer.

¿Cómo funciona la desintoxicación? Básicamente, la desintoxicación consiste en limpiar la sangre. Esto se logra principalmente mediante la eliminación de las impurezas de la sangre en el hígado, donde las toxinas se procesan para su eliminación. El cuerpo también elimina las toxinas por los riñones, los intestinos, los pulmones, y la piel. Sin embargo, cuando

Propiedades del propóleos: medicina natural proveniente de las abejas El propóleos es una mezcla resinosa que las abejas recogen de los árboles, de las yemas, los flujos de savia, o de otras fuentes botánicas y usan como sellador de espacios abiertos no deseados en la colmena. El propóleos es utilizado para pequeños espacios (aproximadamente 6

Las Leches vegetales: una alternativa a la leche de vaca La leche de vaca puede ser la bebida ideal pero simplemente no le sienta bien a algunas personas; que sufren por ejemplo de intolerancia a la lactosa o simplemente buscan productos lácteos alternativos. En la mayoría de los casos, las leches vegetales tienen menos azúcar,

La caspa, un problema más que común y todas las soluciones La caspa (Pitiriasis simple) es el desprendimiento de células muertas de la piel del cuero cabelludo. Tiene varias causas y la mayoría puede ser tratada fácilmente con un champú especializado. Ha sido bien establecido que los queratinocitos juegan un papel clave en la expresión

Plantas beneficiosas para los adultos mayores Las personas de edad avanzada, debido al deterioro de ciertos órganos del cuerpo y la consiguiente reducción de su funcionalidad pueden manifestar fatiga, falta o déficit en la irrigación cerebral (que puede conducir a problemas de memoria y desorientación), diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares, insomnio, depresión, incontinencia urinaria, disminución de

Cuáles son los alimentos que propician la salud de nuestro cerebro? Te presentamos 10 alimentos que propician la salud de nuestro cerebro, para que comas con inteligencia. Lista de los 10 alimentos que propician la salud de nuestro cerebro 1 – Alimentos integrales Asegúrese de que usted está comiendo una dieta rica en una mezcla

Las frutas cítricas nos muestran su poder curativo, y te lo mostramos en este artículo Hablaremos individualmente de Naranjas, mandarinas, pomelos, limones, o limas sino de las frutas cítricas en su conjunto. Nutrientes y Funciones de las frutas cítricas Las frutas cítricas son más comúnmente consideradas como una buena fuente de vitamina C. Sin embargo,

Excelente Artículo de los frutos secos: propiedades curativas y nutritivas Los frutos secos son una excelente fuente de minerales y contienen cantidades sustanciales de nutrientes. Son fáciles de digerir y ayudan a mantenernos saludables. Lista de de los frutos secos: propiedades curativas y nutritivas Pasas Las pasas son uvas realizadas por secado. Son ricas en

Variados beneficios de la leche de vaca • La leche de vaca es muy rica en contenido de calcio. El calcio es esencial para el crecimiento y el desarrollo de los huesos. Se une con el fósforo para formar fosfato de calcio, que es un elemento integral de la hidroxiapatita, que a su vez proporciona

Todos los procedimientos para saber como retrasar el envejecimiento de la piel Para saber como retrasar el envejecimiento de la piel no hay que cometer el error de no observar una rutina importante de limpieza, tonificación e hidratación a nuestra piel. Lista de cosas que saber como retrasar el envejecimiento de la piel Limpieza Después

Los beneficios de las vitaminas, elementos esenciales Los beneficios de las vitaminas para la salud son su capacidad para prevenir y tratar diversas enfermedades como problemas del corazón, niveles altos de colesterol, trastornos oculares, trastornos de la piel. La mayoría de las vitaminas también facilitan el mecanismo del cuerpo y llevan a cabo funciones que

La Sal es el más mortífero veneno conocido por el hombre La razón para afirmar esto solo puede basarse en evidencia. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte, de estas la hipertensión es la principal causa y a su vez de esta la sal es la causa primordial. Todo se remite a la

Te damos todos los Tips para hacer ejercicio si no tienes tiempo suficiente Comunicación entre oficinas La próxima vez que usted Tenga que enviar un rápido mensaje a un compañero de trabajo, cuelgue el teléfono y pase de su correo electrónico. Levantarse y caminar hasta el escritorio de un compañero de trabajo no sólo es

Las mejores recomendaciones para mejorar la postura Es bueno conocer las recomendaciones para mejorar la postura ya que con el tiempo, una mala postura como sentarse estar de pie en mal forma causa o agrava los episodios de dolor de espalda y dañar estructuras de la columna. Afortunadamente, los principales factores que afectan la postura

Cuáles son las dolencias que puede ocasionar la mala postura? Preparamos una descripción de las principales dolencias que puede ocasionar la mala postura. Lista de dolencias que puede ocasionar la mala postura Dolor de Espalda La curvatura natural de la columna vertebral está ingeniosamente diseñada para soportar el peso del cuerpo y absorber el impacto

Importancia en salud de los Productos de grano El grupo de productos de grano incluye panes, pastas, fideos, cereales, platos de arroz, y hasta los vegetales con almidón: maíz y papa. Este grupo de alimentos aporta al organismo una gran fuente de energía, fibra, hidratos de carbono complejos, vitaminas y algunas proteínas, al no ser

Carbohidratos: Los Almidones Los almidones son carbohidratos compuestos de un gran número de unidades de glucosa unidas por enlaces glucosídicos. Este polisacárido es producido por todas las plantas verdes como un modo almacenar energía (como el glucógeno en los animales). Es el carbohidrato más común en la dieta humana y se encuentra en grandes cantidades

Definiciones antes de hablar de Azúcares refinados Antes de empezar a hablar que son los azúcares refinados hay que saber que se entiende por “azúcar” y que por “refinar”. Azúcar Si bien azúcar podría ser sinónimo y muchas veces se usa como “Carbohidrato”; hoy en día el término azúcar está reservado para algunos monos y

Los Azúcares simples y su importancia en la salud Los azúcares simples son 2 de los 4 grupos en que se dividen los hidratos de carbono (Carbohidratos): • Monosacáridos. • Disacáridos. • Oligosacáridos. • Polisacáridos. Los monosacáridos y disacáridos, que son más pequeños, se conocen comúnmente como azúcares simples y terminan en el sufijo “osa”.