El insomnio y el consumo de alcohol: ¿efectos similares?

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De acuerdo con los resultados preliminares de una investigación por parte de la “Universidad Saint Thomas” en Minesota y la cual fue presentada en el “Congreso internacional del sueño” (Estados Unidos) se indica según el estudio de unos aproximadamente 43.000 estudiantes pertenecientes a distintas universidades, que el concurrir a una instancia de examen o una prueba, y no tener las horas de sueño necesarias o tener una calidad mala de sueño (por más que se duerman las horas necesarias), es equiparable con el rendimiento académico que se da después de haber tenido un consumo excesivo de alcohol o un abuso del consumo de marihuana.

El insomnio y el consumo de alcohol

 

Según expresa Roxanne Prichard, quien es una de las investigadoras de este estudio dice que uno de los problemas mayores radica en el hecho de que existen en las universidades programas para el tratamiento de diversas adicciones (ya sea adicción a las drogas, al juego, al alcohol, entre otras), e incluso estas siendo accesibles para quienes tienen hijos pequeños a cargo y cuentan con una adicción, pero no se cuentan dentro de las universidades con programas que sean para el tratamiento del insomnio, o de dormir las horas necesarias pero no poder descansar correctamente, ni tampoco las largas horas de trabajo hacia el fin de un período lectivo, temas en los cuales se ven inmersos tanto profesores como estudiantes de las universidades y que sin dudas son tan importantes de tratar como lo es una adicción.

 

 

 

 


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Sobre el autor: Yanin Cabrera

Marcela cursa sus últimos años en la licenciatura de Psicología, y se interesa también desde sus inicios en el área de NeuroDesarrollo y Bases Biológicas del comportamiento humano, algo que la ha acercado desde siempre a la medicina.
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