Jenjibre

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jenjibre

El jengibre es un tubérculo que puede usarse como medicina, o como especia. Es parte de la planta Zingiber officinale.

El cultivo de jengibre se inició en el sur de Asia y desde entonces se ha extendido a África Oriental y el Caribe.
El olor y sabor característicos del jengibre es causado por una mezcla de zingerona, shogaoles y gingeroles, aceites volátiles que componen de uno al tres por ciento del peso de jengibre.

Propiedades del jenjibre

  • El jenjibre aumenta la motilidad del tracto gastrointestinal y tiene propiedades analgésicas, sedantes, antipiréticas y anti bacterianas.
  • El aceite de jengibre se ha usado para prevenir el cáncer de piel en ratones.
  • El jengibre tiene una acción secretante, estimulando la producción de saliva.
  • Se usa eficazmente  para la dispepsia y los cólicos.
  • Promueve la producción de bilis.
  • Puede disminuir el dolor de artritis, aunque los estudios han sido inconsistentes.
  • Es activo frente a una forma de diarrea que es la causa principal de muerte infantil en los países en desarrollo.
  • Tambien se a usado como tratamiento de las náuseas causadas por el mareo, las náuseas del embarazo y la quimioterapia.

Si estás pensando en tomar o consumir jengibre, con gusto te invitamos a ver nuestra lista de contraindicaciones del jengibre, por si acaso.


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Sobre el autor: Dr. Javier Romero

Doctor en Medicina General, egresado de la Facultad de Medicina de UNAM (México), comparte noticias de medicina, así como consejos de salud para ayudar a mejorar la salud de quienes consultan nuestra web.
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