Medicina natural para la arterioesclerosis
La arterioesclerosis es una pérdida sustancial de la flexibilidad de las arterias. Esta situación sobreviene de manera natural, como parte del proceso normal de envejecimiento del organismo.
Pero hoy en día este proceso se acelera como consecuencia de los factores que caracterizan nuestro actual estilo de vida: una alimentación rica en grasas saturadas, que produce obesidad, o el consumo de productos tóxicos, como el tabaco o el alcohol, lo que provoca Ateroesclerosis, o sea específicamente por placas de Ateroma.
Productos recomendados para la arterioesclerosis
Para frenar el proceso ele la arterioesclerosis es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada.
Aquí se adjunta una serie de alimentos que están recomendados por su aporte en Vitamina E, así como por su riqueza en aceites insaturados y sustancias que contribuyen a controlar los niveles de colesterol y la tensión arterial,
Alimentos que se deben evitar para la Arterioesclerosis
La lista que sigue contiene una serie de alunemos que no debemos consumir porque favorecen la formación de depósitos en las paredes de las arterias y, por tanto, su estrechamiento y la aparición de problemas de arterioesclerosis:
- Carnes grasas.
- Las frituras.
- Leche refinada.
- Quesos grasos curados.
- Productos de bollería y pastelería industrial.
- Sal
- Excitantes, como el café o el té
Dejar de fumar, reducir el estrés y hacer ejercicio con regularidad (que ayudará a incrementar la oxigenación) son factores que contribuyen a fortalecer el corazón y facilitan su correcto funcionamiento.
Preparado biológico para la arterioesclerosis
Para prevenir los problemas circulatorios es importante seguir una dieta baja en grasas saturadas y rica en fruta fresca y verduras, no fumar y perder peso. En resumen, llevar una vida más sana. El preparado que se propone a continuación contribuye a mantener más flexibles
INGREDIENTES
• 6 cucharadas de cebada descascarillada de cultivo biológico
• Un vaso de zumo de pifia natural y un higo seco.
PREPARACIÓN
1. Poner en 1 lt. agua la cebada y dejar en reposo durante toda la noche.
2. Con un cuchillo afilado cortar el higo seco en pequeños trozos.
3. Poner en un bol el zumo de pina natural y añadir la cebada descascarillada.
FORMA DE TOMARLO
Este preparado debe tomarse en el desayuno, y combatirá la arterioesclerosis.