Medicina alternativa para el calor

Medicina alternativa para el calor

 

Verdadera medicina alternativa para el calor y Usando el calor

La medicina alternativa para el calor es necesaria porque temperaturas elevadas pueden llegar a ser una molestia en muchas ocasiones, pero también pueden tener efectos beneficiosos para la salud, de saberse usar con medicina alternativa.

Están ampliamente reconocidos los efectos benéficos de las saunas y los baños de vapor (aunque no son recomendables para personas con la tensión baja); además algunos tratamientos médicos requieren la aplicación de calor en las partes del cuerpo que deben curarse. Sudar gracias al sol también supone una purificación que nuestro organismo agradece.

El sudor

Un 99 % del sudor es agua. El resto está compuesto por sales minerales y otros elementos como la urea.

Parte de estas sustancias son toxinas que el cuerpo necesita eliminar, por lo que el sudor es uno de los efectos beneficiosos del calor.

Sin embargo, sudar en exceso puede provocar una deshidratación, y para evitarlo es necesario recuperar parte del agua y de las sales minerales que se han perdido.

Por ello, después de una sauna, un baño de vapor o un paseo a pleno sol, es importante beber agua mineral, preferiblemente no muy fría, pues el excesivo contraste de temperatura no es recomendable.

Remedios de medicina alternativa para el calor

EL CALOR: CÓMO APROVECHARLO Y CÓMO PROTEGERSE DE EL

No obstante, y más si se tiene en cuenta la degradación de la capa de ozono, es importante protegerse de una radiación solar excesiva.

Cubrirse con prendas ligeras pero protectoras ayudará a ello. Los tejidos naturales, como el algodón o el lino, son los más indicados, aunque también es importante la elección de los colores, pues los tonos oscuros absorben más el calor que los claros.

BAÑOS CALIENTES

La hidroterapia, que aprovecha las propiedades curativas del agua, tanto físicas como en cuenta los efectos terapéuticos del calor. Los baños de agua caliente son muy recomendables en dolencias como la angina de pecho o la arteriosclerosis diabética.

Por otro lado, un baño caliente relaja y disminuye el tono muscular, por lo que resulta ideal para aquellas personas que se encuentren nerviosas o agitadas, o para favorecer el sueño antes de acostarse. Es posible calmar el dolor menstrual aplicando una bolsa tic agua caliente sobre la zona de los ovarios. El calor también favorece la digestión y el tránsito intestinal, así como el buen funcionamiento de los riñones.

Que te ha parecido la medicina alternativa para el calor?