Toda la medicina alternativa para el frío
La medicina alternativa para el frío nos puede incluso enseñar a usarlo. Se suelen relacionar las bajas temperaturas con el clima adverso y desagradable, algo que no tiene por qué ser cierto.
El frío invita al movimiento para poder entrar en calor, mientras que las altas temperaturas suelen influir más en el cuerpo y quitan parte de la energía. No obstante, estas circunstancias suelen estar directamente relacionadas con el metabolismo de cada persona, pues siempre hay quien se siente más vital en verano y viceversa.
El frío, además, suele venir acompañado de días con menos horas de luz. Lo que puede conducir al recogimiento y una cierta tendencia a la melancolía; estado de ánimo es menor en los días soleados y a temperaturas más altas.
Remedios de medicina alternativa para el frío
FRIO REVITALIZANTE
El aire fresco de la mañana y el sol son dos de los más revitalizantes naturales en invierno. La exposición al fresco invita a nuestro cuerpo a adaptarse a los cambios de temperatura.
HIDROTERAPIA EN FRIO
Existen terapias que aplican agua fría para conseguir determinadas reacciones del cuerpo (respiración más agitada, contracción de las arterias y aumento de la presión sanguínea). No obstante, en todas las aplicaciones de agua fría, el cuerpo debe estar caliente antes y después de la terapia.
Un baño frío, siempre que sea muy breve, aumenta el rendimiento del cuerpo y disminuye la fatiga.
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