Medicina alternativa para la menstruación, ¿por qué usarla?
Tal vez te preguntes el porqué de medicina alternativa para la menstruación, sino es una enfermedad más bien todo lo contrario. La menstruación se produce por la descamación de la capa con que se ha revestido interiormente el útero, después de un ciclo en el que no se ha producido la fecundación del óvulo, ni el consiguiente embarazo. Este sangrado menstrual, comúnmente conocido como regla, dura unos días, siendo más abundante en los primeros días del ciclo.
Pero se pueden producir trastornos asociados a la menstruación, y es aquí donde entramos nosotros como que ésta sea especialmente dolorosa, o dismenorrea; la metrorragia o hemorragia excesiva; y la amenorrea, o interrupción de la menstruación.
Remedios de medicina alternativa para la menstruación
Caldo de zanahorias
Un remedio tradicional para provocar la llegada de la menstruación a aquellas mujeres a quienes se les retrasa, o se les presenta irregularmente, consiste en tomar un batido de zanahorias cocidas en leche.
Ingredientes
- 4 zanahorias
- 1 litro de leche
Preparación
1. Limpiar bien las zanahorias y trocearlas
2. Ponerlas a hervir en una olla con 1 litro de leche durante 15 minutos y esperar a que la cocción se enfríe
3. Después, hacer un batido con la leche y las zanahorias.
Forma de tomarla
Beber el zumo de zanahorias cocidas en leche tres veces al día: con el desayuno, la comida y la cena. Repetir el tratamiento hasta que venga la regla, o ésta se regularice.
Miel de milenrama, salvia y sauce
Este preparado, que recibe el nombre de «miel a las tres hierbas», es un remedio eficaz para aliviar los dolores menstruales.
Ingredientes
- 10 g de salvia
- 10 g de corteza de sauce (no incluir en quienes padecen úlcera gastroduodenal)
- 5 cucharadas de miel
- 10 g de milenrama
Preparación
1. Moler las hierbas hasta obtener un polvo fino
2. Mezclar con la miel
Forma de Tomarla
- Veintiún días después de la última regla, tomar una cucharadita de esta miel por las mañanas.
- Durante la regla, tomar una cucharadita en el desayuno, y otra al acostarse.
- Cuando pase la regla, tornar una cucharadita de miel antes de acostarse, de 5 a 7 días.
Cocción de canela en cerveza
Se pueden aliviar los dolores menstruales siguiendo un tratamiento, económico y fácil de preparar, a base de canela y cerveza.
Ingredientes
- 1 vaso de cerveza
- 1 rama de canela
Preparación
1. Hervir durante cinco minutos un vaso de cerveza y un palo de canela desmenuzado,
2. Quitar la espuma y dejar reposar. Luego, colar y guardar el preparado. El alcohol que contiene la cerveza se evapora durante la cocción.
Forma de tomarla
- Tomar la cocción a pequeños sorbos durante todo el día.
- Sí se prefiere, también puede beberse en tres tomas, ingiriendo una tercera parte del vaso antes de cada comida.
- El tratamiento con cocción de canela debe empezar un día antes de la menstruación, continuar durante la misma, y finalizar un día después.
CONSEJOS PRÁCTICOS PARA LA MENSTRUACIÓN
INFUSIÓN DE HIERBABUENA
Las mujeres que sufran de menstruaciones dolorosas pueden probar un remedio preventivo que consiste en una infusión de hierbabuena. Se puede tomar dos o tres veces al día, comenzando cinco días antes de la fecha prevista para la llegada de la menstruación. Siguiendo este consejo, es posible que ni siquiera se note su presencia.
BAÑOS DE ASIENTO
Alternar baños de asiento calientes y fríos mejora el riego sanguíneo del útero y alivia la congestión de la pelvis.
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