La Melisa (Melissa officinalis), es una hierba perenne de la familia de las Lamiáceas, nativa del sur de Europa y de la región Mediterránea.
Apreciada por su aroma fuerte a limón, se la utiliza en infusión como tranquilizante natural, y su aceite esencial se aprovecha en perfumería.
Sinónimos para la Melisa
- Dulce Melisa
- Citronela
- Hoja de limón
Hábitat
Originaria del sur de Europa, especialmente en situaciones de montaña, pero se ha naturalizado en el sur de Inglaterra, y fue introducida en los jardines en una época muy temprana. Hoy, como muchas plantas, habita el globo entero.
Beneficios en salud de la Melisa
- Carminativa
- Diaforético
- Febrífugo.
Induce una leve transpiración y hace luego de refrigerante para los pacientes febriles en los casos de catarro y gripe.
Para hacer el té, verter 1 litro de agua hirviendo sobre 10 gr. de la hierba, infundir 15 minutos, dejar enfriar, se cuela y beber libremente.
Es una hierba útil, ya sea sola o en combinación con otros. Es excelente en los resfriados ya que limpia las vias aereas.
Se usa con sal a los efectos de quitar lipomas, y tenía la reputación de limpieza de llagas y aliviar los dolores de garganta.