Consejos de Salud, Nutrición y Vida Sana
En otro post anterior estuvimos hablando sobre la Violencia Obstetrica, en la cual mencionamos algo sobre la Maniobra de Hamilton, pero…¿de que se trata? Muchas veces algunos ginecólogos/as buscan que el parto comience, sea por el motivo que sea y para eso suelen usan este tipo de maniobra. Por lo general se suele hacer entre
En otras oportunidades estuvimos hablando sobre la obesidad, asociada con la baja autoestima, el divorcio en los padres, pero no hablamos sobre cuáles son los riesgos de la obesidad. Cuando se habla de obesidad se hace referencia a una enfermedad en la cual la persona sufre dificultades en el funcionar de sus órganos internos debido
Es muy común escuchar que una cesárea es mas rápida, que es mejor por poder programarla, que tu hijo/a nacerá el día que quieras y no tendrás que pasar todo lo que conlleva el trabajo de parto y parto en sí, ya sean los dolores, el tiempo y demás aspecto. Lo cierto, y que no
Para comenzar queremos contarte primero: ¿Qué son las células madre? Las células madre son, en términos generales, el origen del resto de células, de las cuales provienen todas las estructuras como: huesos, músculos, piel, fibras nerviosas, sangre, y órganos. Lo que sucede con las células madre provenientes del cordón umbilical es que estas presentan un
¿Qué es? La colestasis intrahepática, a la cual también se le llama con el nombre de colestasis intrahepática del embarazo o simplemente colestasis del embarazo es una problema que afecta al hígado, que al parecer es un órgano demasiado sensible ante las hormonas del embarazo, pero que obviamente no precisamente se da en todas las
Si bien existen casos en que los padres deciden no fumar durante el embarazo, con el fin de evitar que la madre de su hijo/a y su futuro bebé no sean fumadores pasivos y no corran riesgos por esta conducta,ya que no solo afecta que la madre fume durante el embarazo sino que el padre fume
¿Que son las clases de preparación para el parto? Son, sin dudas, una muy buena ayuda para que los futuros padres estén preparados para ese momento tan especial, son clases en donde pueden aprender, sacarse dudas, derribar mitos, toda la información necesaria para antes y después del parto. Es normal que al tener un primer
Existen ciertos alimentos que ayudan a que nuestro sistema inmunológico se vea protegido, ya que no solo es bueno tener una alimentación correcta por el peso ideal, sino también para estar sanos y fuertes. Si nos alimentamos bien no solo nos vamos a enfermar menos sino que es menos probable sufrir de problemas intestinales.
¿A quién no le gusta la playa? El sol, el mar, la arena, nada más lindo para relajarse. La brisa suave que nos saca el calor, la orilla del mar, en fin, es un destino de los preferidos en meses de calor, pero… ¿los bebés deberían ir a la playa? Lo cierto es que si
¿Cuáles son los beneficios que tiene el bicarbonato de sodio en nuestra salud? El bicarbonato de sodio es un componente químico que ha sido muy tomado en cuenta por los científicos, tal es así que se podría llegar a denominar como un «remedio para casi cualquier problema», y es que se llega a proponer en
¿Cuáles son los beneficios de la presoterapia en nuestro cuerpo? Lo primero que se ve beneficiado es el sistema circulatorio, ya que este masaje hace que la circulación de la sangre mejore, y por ende se da un aumento de oxigeno en el cuerpo. Además de esto hace que se vean eliminados los residuos metabólicos
Como bien se sabe el sol tiene beneficios para la salud, pero en el tiempo en que estamos viviendo tiene más contras que beneficios. El calentamiento global, sin dudas, hace que tengamos una mayor exposición a los rayos solares, la cual se da mucho más acentuado en el verano. Junto con el verano viene la
Cuando se está embarazada se suelen escuchar muchos mitos y realidades de los consejos para amamantar, y el más común es quizás escuchar a otras madres decir que la lactancia hace que se baje el peso aumentado en el embarazo, pero ¿esto es realmente así? Si, no solo tiene beneficios para los bebés sino que
¿Es normal sentir que tu bebé tiene hipo dentro del vientre? La respuesta es sí. Si estas preocupada porque sentís unos saltos sutiles y que se dan de forma repentina en tu panza, que por lo general son en un misma zona es debido al hipo que tiene tu hijo/a, lo cual es totalmente normal.
¿Te pasa seguido que te despertas cansado como sino hubieras descansado, con dolor muscular y con cero ganas de arrancar el día? Muy posiblemente esto se deba al estrés matutino, aunque tenemos una noticia para ti y es que existen formas de cortar con él y poder disfrutar de tu día desde la mañana hasta
¿Que son las contracciones Braxton Hicks? En otra oportunidad te contamos que son las contracciones de parto, pero hoy vamos a hablar específicamente de las contracciones Braxton Hicks las cuales son la forma en que el cuerpo de una mujer embarazada se pone en practica para el momento del parto. Estas contracciones son diferentes a
¿Por qué es beneficioso donar sangre? Es beneficioso porque no solo ayuda a salvar vidas, sino que trae beneficios para el donante, es decir que donar sangre también puede salvarte la vida a ti. La sangre es indispensable para vivir, sino tenemos sangre o no tenemos en la cantidad necesaria es imposible la vida. No
¿Que son las contracciones? Son la forma en que tu cuerpo se prepara para el nacimiento de tu bebé. Lo que sucede durante una contracción es que el musculo uterino se pone tenso y después se relaja, y es por esto que se da una presión, es decir fuerza en la zona superior del útero
¿En qué consiste? El blanqueamiento dental lo que hace aclarar el color de todos, varios o un diente, siendo la idea tener una sonrisa más linda y blanca. Existen varias técnicas para realizar el blanqueamiento dental, pudiéndose hacer un blanqueamiento dental casero, aunque es más recomendable que lo realice un odontólogo, siendo que tiene conocimiento
¿Cuales son los cuidados que se deben seguir para un embarazo saludable? Lo primero para tener un embarazo saludable es realizarse un control medico en el momento es que te enteras que estas embarazada, de esta manera es que vas a lograr un control optimo de tu salud y el crecimiento de tu bebé. En
En el embarazo se reorganiza la vida de la embarazada y de toda su familia, teniendo que planificar un montón de cosas: citas con el médico periódicamente, estudios, alimentación y los kilos que debes engordar, como dormir en el embarazo, el cuarto del bebé, ropa, accesorios, su cuna, coche, baby silla, en fin, podríamos estar
Sin dudas el sueño infantil es un problema bastante frecuente y de desvelo para los padres, y no solo a la falta de sueño nos referimos sino a la preocupación que esto trae. Existen muchos padres con quejas de que sus hijos en edades comprendidas entre 5 y 10 años no quieren dormir solos, y
¿Qué son los tics? Ya sea un guiño de ojo, una extremidad que no para de moverse (como una pierna), el movimiento de un párpado sin que lo busquemos, son tics que seguramente nos hayan tocado vivir en algún momento y que así como aparecen desaparecen de forma involuntaria. Por lo general los tics se
¿Piedras en el riñón? Quizás es conveniente ver como es la dieta que estas teniendo. En otras ocasiones estuvimos hablando sobre Cálculos renales, en los cuales una buena alimentación influye sobre su formación dentro del aparato urinario. Para evitar estos cálculos renales es importante llevar una dieta que sea rica en calcio y vegetales, rica
¿Qué es la retención de líquidos? La llamada comúnmente retención de líquidos se denomina en realidad edema y se trata de una acumulación de líquido en los tejidos. En las embarazadas que lo padecen esto genera pesadez, cansancio, y va acompañado de hinchazón tanto en las piernas como en los tobillos, incluso puede darse en