Té de Orégano para la Tos

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¿Has oído hablar alguna vez de los remedios caseros para la tos? Seguro que si. Quizás tengamos como recuerdo de nuestra infancia remedios y preparaciones caseras que nos hacían nuestras abuelas cuando estábamos enfermos en el invierno, usando multitud de yuyos, semillas y plantas.  Pues uno de estos remedios caseros que se han descubierto es precisamente el Té de Orégano para la Tos.

Este es uno de los tantos remedios caseros que nos ayudarán contra el padecimiento de ciertos tipos de enfermedades características del invierno y del frío que nos ataca. Se dice que el orégano contiene muchas propiedades que podrían aliviar incluso muchos padecimientos de los cuales no teníamos cocimiento con qué contrarrestarlos.

Té de Orégano para la Tos

Té de Orégano para la Tos:  Ingredientes y Preparación

Ingredientes y complementos:

  • Un puñado de hojas secas de orégano (también se puede realizar con hojas frescas de orégano, aunque las hojas secas tienen un mejor aroma y un sabor mas resaltado)
  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharada de miel
  • Una olla
  • Un colador

Preparación:

Lo primero que debemos hacer es introducir agua dentro de la olla y calentar el agua hasta hervirla. Luego, cuando el agua comience a hervir, debemos introducir las hojas de orégano y mantenerlo hirviendo por aproximadamente 1 minuto. Después de esto, apaguemos el fuego y esperemos a que el  orégano impregne su esencia en el agua.

Luego de dejar reposar unos minutos, colar el contenido de la olla en una taza, de manera que las hojas de orégano queden en el colador. Luego, agregarla 1 cucharada de miel al té para complementar su sabor. El té de orégano suele ser un poco amargo, por lo que se le puede añadir un poco de azúcar o edulcorante (a gusto personal).

Té de Orégano para la Tos

Té de Orégano para la Tos: Propiedades

El té de orégano no solo sirve para tratar la tos, sino que también es usado contra muchos otros padecimientos característicos de las épocas de Invierno. Algunos de ellos para lo cuál el orégano es beneficioso son:

  • Tos
  • Bronquitis
  • Gripe y resfrío
  • Inflamación nasal
  • Ayuda a aliviar el asma
  • Ayuda contra los dolores reumáticos
  • Alivia cólicos menstruales y nauseas
  • Ayuda a la digestión

Té de Orégano para la Tos

A pesar de los muchos beneficios que posee el Té de Orégano para la Tos  y para demás padecimientos, no se recomienda su uso en embarazadas ni en mujeres que estén en tiempo de lactancia. También hay casos en los que podemos ser alérgicos al orégano y este puede causarnos erupciones cutáneas. Siempre es recomendable consultar el uso con un médico de confianza que nos asegure que podemos estar tranquilos de tomar esta infusión y de aprovechar las propiedades del orégano al máximo. Y además del Té, siempre podemos aprovechar el uso del orégano en una gran variedad de platos, cuyo uso resaltará el sabor de nuestras comidas.


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Sobre el autor: Dr. Rodrigo Velázquez

Juan Rodrigo Velázquez es un licenciado en medicina por la Universidad del Valle de México (UVM - Monterrey, México), y forma parte del equipo de Yasalud, brinda consejos y esporádicamente responde preguntas, dudas o consultas de nuestros lectores.
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