La tendinitis es la inflamación de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso, y permite los movimientos
Causas y factores de riesgo de la tendinitis
La tendinitis puede ocurrir como resultado de una lesión, de sobrecarga o de la edad a medida que el tendón pierde fuerza y elasticidad.
Los lugares del cuerpo comúnmente más afectados son:
- El codo
- El talón
- El hombro
- La muñeca
Síntomas de la tendinitis
- Dolor cerca a una articulación
- Dolor en la noche
- Dolor que empeora con el movimiento o la actividad
Tratamiento de la tendinitis
El reposo de los tendones afectados ayuda a la recuperación y se puede lograr empleando una férula.
La aplicación de calor o frío en el área afectada puede ayudar.
Los antinflamatorios no esteroides (AINES), como la aspirina o el ibuprofeno, también pueden reducir tanto el dolor como la inflamación. Asimismo, las inyecciones de esteroides pueden ayudar muchísimo a controlar el dolor y a permitir el inicio de la fisioterapia.
La fisioterapia es esencial y puede restaurar la capacidad del tendón para funcionar apropiadamente ademas de prevenir lesiones futuras.
En raras ocasiones, se necesita cirugía pero debe saber que es una posibilidad.
Complicaciones
- La inflamación prolongada aumenta el riesgo de lesión posterior, como la ruptura.
- Reaparición de los síntomas de tendinitis.