Uva

uva

La uva es una rica fuente de Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B y ácido fólico, además de minerales esenciales como el potasio, calcio, hierro, fósforo, magnesio y selenio. Las uvas contienen flavonoides que son antioxidantes muy potentes, que pueden reducir el daño causado por los radicales libres y el envejecimiento.

Beneficios de la uva para la salud

La uva y el Asma

Tienen un valor terapéutico eminente en este problema de salud, ya que las uvas se pueden usar para disminuir las crisis ya que aumentan la humedad presente en los pulmones.

La uva y Las enfermedades del corazón

Las uvas aumentan los niveles de óxido nítrico en la sangre, lo que ayuda a la vasodilatacion alejando el peligro de los infartos

La uva y la Migraña

El zumo de uvas es un remedio casero para curar la jaqueca, se debe tomar temprano en la mañana, sin mezclar agua adicional.

La uva y el Estreñimiento

Las uvas son muy eficaces en el estreñimiento, se consideran un alimento laxante natural.

La uva y la Fatiga

Beber jugo de uva  le proporciona energía instantánea. Los antioxidantes presentes en las uvas también proporcionan el impulso necesario para su sistema inmunológico.

La uva y los Trastornos renales

La uva puede reducir considerablemente el ácido úrico y los cálculos que este causa.