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El repollo

Beneficios para la salud de el repollo

¿Sabía usted que el repollo; barato y humilde; tan ampliamente utilizado podía hacer milagros? Es una verdura de hoja de la familia Brassica, redonda u ovalada, compuesto por hojas interiores de color verde claro o blanco suave cubierto hojas verde oscuro exterior. Es ampliamente utilizado en todo el mundo, se consumen cocidos o crudos, como ensaladas y es una hortaliza muy popular.

Los beneficios de salud del repollo incluyen el tratamiento de:

Estreñimiento
• Ulceras de estómago
•  Dolor de cabeza
•  Exceso de peso
•  Trastornos de la piel
•  Eccema
•  Ictericia
•  Escorbuto
•  Reumatismo
•  Artritis
•  Gota
•  Trastornos oculares
•  Enfermedades del corazón,
Enfermedad de Alzheimer.

La col es muy rica en fibra, por lo tanto, es un buen remedio para el estreñimiento y problemas relacionados.
También es rica en azufre y así ayuda a combatir las infecciones en heridas y úlceras.
Al ser muy rica en yodo, ayuda en el buen funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso, además de mantener las glándulas endocrinas en buen estado.

El repollo también puede ser utilizado para el tratamiento de varices, úlceras en las piernas, úlceras pépticas y duodenales, etc. Y son algunos de los beneficios de el repollo.

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