Tendones

tendones

Los tendones conectan los músculos al hueso para que una persona pueda caminar, correr, saltar, rodar y hacer otras actividades físicas. Sin la capacidad de los tendones actuando como poleas sería imposible que el cuerpo se mueva.

La composición de los tendones es muy parecida a la gelatina, pero más dura y a la vez elástica. Están hechos de agua, proteínas y colágeno en diferentes proporciones según  el tendon.

Enfermedades de los tendones

A pesar de su increíble fuerza, los tendones se pueden dañar si se sobrecargaran  o hacen un mal movimiento. El uso excesivo puede causar tendinitis.

Los tendones no son fáciles de recuperar de los daños, lo que hace que la intervención médica sea necesaria cuando uno se lesiona. Si los tendones están dañados, las drogas anti-inflamatorias mas el reposo absoluto alivian la hinchazón.

Pero si ocurre un desgarro, la intervención quirúrgica es necesaria para volver a conectar el tejido al hueso.

Además de enfermedades cuando una persona envejece, los tendones se debilitan con el tiempo pero el entrenamiento aeróbico en los ancianos puede ayudar a mantener los tendones sanos y fuertes.