Se denomina mal aliento al olor del aire que sale por la boca y es desagradable, también se le llama halitosis.
El mal aliento se puede presentar por muchos motivos, como:
- El más común es en relación a una mala higiene bucal, y se da por las bacterias orales.
- En el caso de que el aliento huela a heces puede ser por vomito prolongado.
- También se puede presentar mal aliento en casos en que se debe usar una sonda nasogástrica.
- En personas con insuficiencia renal crónica pueden tener un aliento como «orina» o incluso «pescado».
- En el caso de que el aliento huela a frutas, es un signo de cetoacidosis, lo cual puede ocurrir en personas diabeticas y es en algunos casos mortal.
El mal aliento también puede ser causado por:
- Mala higiene dental
- Infección dental
- Caries
- Prótesis dentales
- Gingivitis
- Infección pulmonar
- Sinusitis
- Infección de garganta
- Consumo de alcohol
- Consumo de tabaco
- Consumo de alimentos como ajo o cebollas crudas
- Café
- Algún objeto trancado en la nariz
- Consumo de algunos medicamentos (paraldehido e inyecciones de insulina)
Existen algunas enfermedades vinculadas con el mal aliento, como:
- Insuficiencia renal crónica o aguda
- Diabetes
- Gingivitis (ulcerativa, necrosante y aguda)
- Mucositis (ulcerativa, necrosante y aguda)
- Enfermedad periodontal
- Absceso pulmonar
- Rinitis atrófica
- Cáncer esofagico
- Faringitis, entre otras.
Es muy importante que tenga una higiene dental adecuada, utilizando hilo dental y enjuague bucal, no olvidando cepillar la lengua y cambiar el cepillo.
Puede ser de ayuda evitar los siguientes alimentos y bebidas: cebolla, ajo, salami, quesos, cerveza, café, whisky y vino, dulces. Evitar el consumo de alimentos muy condimentados, ya que el olor puede persistir durante horas.
Existen diversos remedios caseros para tratar el mal aliento, algunos son:
- Luego de cada comida masticar un clavo de olor, anís o canela en rama.
- Hacer un licuado de 250 grs de zanahoria, 125 grs de espinacas y 125 grs de pepino. Tomar medio vaso después de cada comida.
- Comer perejil fresco o menta fuerte, ya que ayudan a combatir el mal aliento.
- Realizar un jugo de media remolacha, con pepino y un vaso de agua. Tomar un vaso una vez por semana.