La primavera,un enérgico expectorante

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La primavera es una planta siempre verde originaria de Europa y el norte de Asia, que alcanza hasta 10 cm de altura

Crece de un rosetón basal de hojas que son vellosas y con rugosidades. Las flores, que son aromáticas, crecen en racimos en la parte alta de un pequeño tallo, tienen forma de campanilla y son de color amarillo.

Las flores y las hojas se recogen en primavera y verano y la raíz en otoño.

Cómo y para qué se utiliza

Favorecer la expectoración

La raíz y es excelente para fluidificar las secreciones bronquiales y favorecer la expectoración. También se utiliza para tratar la neumonía, el reumatismo y la gota.

Retención de líquidos

Las flores en infusión son diuréticas y sedantes, y sirven para tratar problemas’de piedras en las vías urinarias.

Depurar el organismo

Las hojas crudas en ensalada constituyen un buen tratamiento depurativo.

Excitación nerviosa

La infusión de flores de primavera tiene efectos sedantes muy apropiados en casos de irritabilidad.

Decocción expectorante

Ingredientes

40 g de raíz y rizoma fresco de primavera

1 litro de agua

Preparación

1. Poner en un recipiente el agua fria, la raíz y el rizoma y llevar a ebullición a fuego lento.

2. Dejar hervir durante 20 minutos y colar.

Forma de tomarla

Beber varias veces al día


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Sobre el autor: Dr. Javier Romero

Doctor en Medicina General, egresado de la Facultad de Medicina de UNAM (México), comparte noticias de medicina, así como consejos de salud para ayudar a mejorar la salud de quienes consultan nuestra web.
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