Cómo enfrentarse a los antojos durante el embarazo

Cómo enfrentarse a los antojos durante el embarazo

Los antojos son parte de los síntomas correspondientes a un embarazo y aunque no existen evidencias científicas de porque se dan, se cree principalmente que se deben a los cambios hormonales, los cuales provocan en la mujer una mayor sensibilidad tanto olfativa como gustativa y es por esto que rechazan ciertos alimentos o tienen una

¿El embarazo adolescente lleva a complicaciones de salud?

La adolescencia y embarazo son dos etapas vitales de una mujer que no deberían ser combinadas, y esto se debe a que lleva a ciertas complicaciones de salud, pudiendo sufrir consecuencias graves como lo son: infecciones, muerte materna, y también problemas para quedar embarazadas nuevamente, entre otros riesgos y esto es debido a que (por

¿El amor mejora la salud?

El amor mejora la salud

Cuando tomamos la decisión de cortar con el mal humor, con los pensamientos negativos y nos enfocamos en las emociones positivas, como lo es sin dudas el amor podemos ver claramente como esto nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida teniendo un impacto más que beneficioso para la salud. Según el profesor de la

Curiosidades sobre los resfríos

Curiosidades sobre los resfríos

El resfrío es algo que se da muy comúnmente, y que es causante de: secreción nasal, congestión, estornudo, y también puede presentar dolor en la garganta, dolor de cabeza, tos u otros síntomas. Se da tanto en épocas de verano como en invierno, aunque es más común se de en invierno y en épocas de

El narcisismo: ¿un fallo cerebral?

El narcisismo un fallo cerebral

Según científicos alemanes correspondientes al «Hospital Universitario de La Charité» y de la «Universidad Libre de Berlín»se logró encontrar una relación entre: lo que es la versión patológica de este tipo de personalidad (narcisista) y lo que vendría a ser una disminución en cuanto a la materia gris, correspondiente a la zona cerebral encargada de la

Hacer ejercicio es importante para controlar la presión en adolescentes

Hacer ejercicio es importante para controlar la presión en adolescentes

Según un equipo de investigadores, quienes hallaron en casi unos 1.300 adolescentes quienes son de Canadá y que fueron estudiados durante 5 años, que si se reducía el nivel de ejercicio con el paso del tiempo esto se asociaba con pequeños incrementos de la presión arterial.Si bien el exceso de grasa corporal hace que se

4 nuevos virus humanos

4 nuevos virus humanos

Margaret Chan, quien es la directora general de la OMS: Organización Mundial de la Salud, dijo que en este momento a nivel mundial están circulando 4 nuevos virus humanos que son de naturaleza seria. Esta declaración la hizo al inaugurar la asamblea anual de la OMS, la cual se encarga de juntar a los responsables

Cuales son los carbohidratos que te ayudan a adelgazar

Cuales son los carbohidratos que te ayudan a adelgazar

Es común pensar que los carbohidratos sólo aumentan tu peso (de hecho muchas personas lo piensan). Sin embargo, para cortar con esta creencia investigadores de la Universidad de Harvard indican que las personas que consumen carbohidratos llamados complejos o integrales logran bajar de peso más rápido. Estos carbohidratos complejos son importantes en nuestra dieta y es por

¿Los kilos de más afectan tú ovulación?

Los kilos de más afectan tú ovulación

Cuando comenzamos a ver la idea de convertirnos en madres, esta decisión va acompañada de diversos factores que pueden llegar a poner en riesgo nuestras ganas. Uno de estos factores de riesgo es el sobrepeso, el cual es el más preocupante a nivel mundial, afectando los kilos de más en lo que es la fertilidad

Acupuntura para cefaleas

Acupuntura para cefaleas

Según una nota que fue publicada por “The New York Times”, en el año 1998 se acepto la acupuntura como un buen tratamiento alternativo para aquellos que sufren de dolores de cabeza, por parte de los Institutos Nacionales de Salud. Ante esto, advirtieron que no existían pruebas clínicas suficientes como para poder sacar conclusiones sobre

La vitamina D frena el avance del cáncer de colón

La vitamina D frena el avance del cáncer de colón

Según información del Centro Moores, quienes se encargan de la investigación sobre el cáncer (Universidad de California en San Diego), consumir de 1.000 unidades internacionales , es decir 25 microgramos de vitamina D por día hacen que, como resultado estadístico haya un descenso de un 50% del probabilidades de tener cáncer colorectal.   El profesor

Como bajar la presión naturalmente: aceite de oliva y nueces

Bajar la presión naturalmente aceite de oliva y nueces

Según un estudio realizado por científicos británicos, se pudo demostrar que consumir grasas no saturadas como las que están presentes en el aceite de oliva, y en conjunto con vegetales de hoja verde,hace que se cree un tipo de ácido graso que ayuda a que la presión arterial disminuya.   Como se realizó este estudio

Hombres estresados, más proclives a sufrir un accidente cerebrovascular

Hombres estresados, más proclives a sufrir un accidente cerebrovascular

Según un estudio japonés, se logró revelar que a largo plazo el estrés a nivel laboral puede llegar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular (ACV), esto en el caso de los hombres. Dicho estudio fue publicado en «Archives of Internal Medicine», y en el cual fueron investigados 3.190 hombres y 3.363 mujeres, los cuales

Trabajar de noche es malo para la salud

Trabajar de noche es malo para la salud

Según un estudio, los trabajadores nocturnos podrían llegar a tener mayores riesgos en lo tiene que ver con trastornos metabólicos y cardiovasculres, dando como resultado de sus patrones correspondientes a sueño-vigilia. Este estudio se realizó en la Escuela de Medicina de Harvard en Boston (Estados Unidos), y sus resultados fueron publicados en la edición digital de la

La obesidad, ¿es un factor de incontinencia urinaria?

La obesidad, es un factor de incontinencia urinaria

Se denomina incontinencia urinaria a la pérdida involuntaria de orina. Esta puede ser debido a distintas causas, y entre ellas se encuentra la obesidad según información brindada por el Dr. Francisco Barrios, quien es especialista adscrito al Servicio de Urología del Hospital General de México. Este tema de la incontinencia urinaria no es solo algo

¿Los sueños pueden ser controlados?

Los sueños pueden ser controlados

Se ha descubierto un nuevo método para lograr controlar los sueños, y de esta manera evitar tener pesadillas. Con este nuevo descubrimiento se pueden dejar atrás las pesadillas en las uno se encuentra con un psicópata con un hacha, es perseguido, quiere gritar y la voz no le sale o experimenta otras angustias. Según un

Nuevo método sano para adelgazar confirmado por la ciencia

Nuevo método sano para adelgazar confirmado por la ciencia

Según un equipo de científicos alemanes se ha logrado demostrar por primera vez que, como se cree popularmente el beber agua ayuda a adelgazar. Esta investigación se realizo en la clínica universitaria Charité (Berlín) y fue publicada en la revista “American Journal of Clinical Nutrition”, en dicha investigación se asegura que el tomar agua hace

Cuales son los beneficios del agua de limón

Cuales son los beneficios del agua de limón

Beber agua de limón tiene muchos más beneficios de los que creemos, y es por esto que antes de elegir tomarnos un refresco, una buena opción es tomar esta agua de limón. Según los médicos, lo aconsejable son 2 litros de agua diarios, aunque muchas veces tomar agua sola nos cuesta un poco más. Una

El poder del rico olorcito a bebé

El poder del rico olorcito a bebé

Se realizó una investigación sobre el particular aroma a bebé, intentando ver si este tiene conexión alguna con lo que es el instinto materno. Se dice que el olor de los bebés es un disparador para lo que es el instinto de protección en las mujeres. A nivel mundial se gasta mucho dinero en productos

¿Cómo ser más flexibles?

Cómo ser más flexible

El ser flexibles nos brinda ayuda para mejorar nuestra calidad de vida y algo muy importante que es a crecer como personas, lograr una adaptación a situaciones que se nos presentan de imprevisto, entre otras cosas. La pregunta entonces es: ¿cómo se puede ser más flexibles? Según Jenny Moix, quien es profesora de psicología en la

Como transformar tu estrés en felicidad

Como transformar tu estrés en felicidad

El estrés en la actualidad se encuentra presente en casi todos los aspectos cotidianos, ya sea en nuestro hogar, nuestro trabajo e incluso en el tiempo libre que tengamos.   Sin embargo: el estrés puede ser una oportunidad más que un obstáculo, como señala Todd Buchholz (ex asesor económico de la Casa Blanca), en su libro:

Cuales son las emociones que dañan tu corazón

Cuales son las emociones que dañan tu corazón

A causa del ritmo de vida que llevamos en la actualidad, es muy probable que las personas experimentemos emociones negativas en algún momento del día y que estas comiencen poco a poco a dañar nuestro bienestar y nuestra salud, por lo que es importante aprender a detectar cuales son las emociones que dañan nuestro corazón.  

¿Existen productos que puedan afectar mi fertilidad?

Existen productos que puedan afectar mi fertilidad

Según una investigación: «sin tener conocimiento» las personas se ven expuestas a sustancias como: cosméticos, uso de ropa y alimento que pueden producir problemas de fertilidad.   Los más conocidos son: la pasta dental, el maquillaje, y el protector solar. Estos productos contienen químicos, que se denominan interruptores endocrinos, los cuales son los causantes de

¿Como me preparo para quedar embarazada?

Como me preparo para quedar embarazada

Sin duda uno de los momentos más lindos y más complejos a la vez, que experimenta el cuerpo femenino es estar embarazadas. En el embarazo, el organismo se modifica para alojar a una nueva vida, pero en algunos casos estos cambios pueden ser peligrosos si no se prepara el cuerpo, no se tiene un control

¿La obesidad infantil se puede impedir durmiendo más?  

La obesidad infantil se puede impedir durmiendo más

¿La obesidad infantil se puede impedir durmiendo más? ¿quién o qué es responsable de que se desarrolle la obesidad infantil? La respuestas son: el estilo de vida que se lleva en el occidente, los genes, bebidas con azúcar, comida rápida, el exceso de grasas, entre otros. Según una investigación que fue publicada en la revista