Propiedades de la melaza

Existen diferentes propiedades de la melaza, pero de ellas la más importante es su alto contenido mineral. La mayoría de los edulcorantes son blancos porque han sido despojados de toda su bondad natural. La melaza orgánica es de color oscuro, ya que contiene la bondad concentrado de la caña de azúcar. ¿Cuáles son las propiedades … Leer más.

Propiedades de los nisperos

Las propiedades de los nisperos y sus beneficios para la salud son diversos y vale la pena conocerlos. 7 propiedades de los nisperos 1. Deliciosos y muy bajos en calorías, proporcionan sólo 47 calorías por cada 100 g. 2. Ricos en fibra dietética soluble, pectina. Pectina retiene la humedad en el colon y por lo … Leer más.

Malnutricion

La malnutricion es la condición que resulta de tomar una dieta desequilibrada en la que ciertos nutrientes faltan, se encuentran en exceso, o en las proporciones incorrectas. Epidemiologia de la malnutricion En 2010 habia 925 millones de personas desnutridas en el mundo, a pesar de que el mundo produce alimentos suficientes para alimentar a todos … Leer más.

Lipidos

Los lipidos constituyen un grupo de moléculas de origen natural que incluyen grasas, ceras, esteroles, vitaminas solubles en grasa (como las vitaminas A, D, E, y K), monoglicéridos, diglicéridos, triglicéridos, fosfolípidos, y otros. Aunque el término lípido se utiliza a veces como sinónimo de grasas, las grasas son un subgrupo de los lípidos llamados triglicéridos. … Leer más.

Alimentos con fibra

Existe acuerdo en el área de la nutrición acerca de que los alimentos con fibra reportan gran cantidad de beneficios para la salud, incluyendo la prevención y tratamiento del estreñimiento, hemorroides y diverticulosis, la disminución de los niveles de colesterol en la sangre, la protección contra ciertos tipos de cáncer, y el aumento de la … Leer más.

Diferencias entre la miel y el azucar

¿Existen diferencias entre la miel y el azucar que nos permitan optar por una u otra en pro de nuestra salud? Similitudes y diferencias entre la miel y el azucar Aunque algunos creen que la miel es una alternativa saludable al azúcar, ambas tienen esencialmente los mismos macro nutrientes. La miel y el azúcar son … Leer más.

Alimentos para rejuvenecer la piel

Antes de recurrir a cremas hidratantes, limpiadoras y tónicos entre otros productos, se pueden tener en cuenta en una dieta los siguientes alimentos para rejuvenecer la piel. Lista de alimentos para rejuvenecer la piel Boniato Los boniatos, batatas o camotes hacen prodigios en la piel. Poseen grandes cantidades de beta caroteno, un antioxidante cuyos pigmentos … Leer más.