Dieta segun el tipo de sangre

Dieta segun el tipo de sangre

La dieta segun el tipo de sangre es una dieta nutricional defendida por Peter D’Adamo, un médico naturópata. Los alimentos no provocarían los mismos beneficios en todos, ya que cada tipo de sangre tiene más tendencia que otro a determinadas enfermedades,y mediante la alimentación se compensarían esas diferencias. D’Adamo afirma que el grupo sanguíneo ABO

Dieta del tomate

Dieta del tomate

La dieta del tomate como todo régimen, apunta a la pérdida de peso, pero a su vez es beneficiosa para la salud ya que desintoxica el organismo. Beneficios de la dieta del tomate La dieta del tomate aporta nutrientes, antioxidantes, potasio. Los tomates contienen carotenoides, el beta-caroteno y licopeno, uno de los antioxidantes naturales más

Dieta contra la ansiedad

Dieta contra la ansiedad

La dieta contra la ansiedad es un régimen ideal para las personas con un ritmo de vida acelerado, marcado por la ansiedad, que les dificulta llevar un control de su peso. El porqué de una dieta contra la ansiedad Para entender el beneficio de esta dieta es necesario entender que es la ansiedad y como

Dieta antiestres

Dieta antiestres

La dieta antiestres pretende disminuir las consecuencias negativas que tiene el estrés en la salud. Importancia de una dieta antiestres En psicología, el estrés es una sensación de tensión y presión, en general, sensación de ansiedad y la irritabilidad de ser abrumado. Pequeñas cantidades de estrés puede ser beneficioso e incluso saludable, siendo un factor

Dieta para fuera de casa

Dieta para fuera de casa

Una dieta para fuera de casa pretende solucionar el problema que plantea cumplir con una dieta cuando a diario las circunstancias exigen comer fuera. Consejos para realizar una dieta para fuera de casa Prepararse una vianda en casa, le permitirá decidir qué comer. Tener siempre alguna fruta al alcance, para realizar colaciones. Si acude a

Dieta del chocolate

Dieta del chocolate

La dieta del chocolate hace énfasis en los beneficios que otorga a la salud consumir pequeñas cantidades diarias de chocolate. Consejos para una Dieta del chocolate El chocolate tiene un alto poder energético, y en dosis moderadas, combinándolo con otros alimentos que cubran las necesidades del organismo, la dieta del chocolate permite beneficiarse de los

Dieta macrobiotica

Dieta macrobiotica

Una dieta macrobiotica, de «macro» (largo) y «bios, biot-» (vida), es un régimen dietético que consiste en comer granos como alimento básico complementado con otros alimentos, como verduras de la zona, evitando el uso de productos altamente procesados o refinados. Registros históricos de la dieta macrobiotica El primer uso registrado se encuentra en los escritos

Dieta japonesa

Dieta japonesa

La dieta japonesa es un régimen saludable, considerado factor fundamental en la longevidad del pueblo japonés. Caracteres de la dieta japonesa La base de la dieta tradicional japonesa consistía en el mijo. Actualmente han ingresado otros alimentos al mercado japonés, pasando a formar parte de su dieta. La dieta japonesa es ideal por su composición,

Psicodieta

Psicodieta

La psicodieta, como su nombre lo indica, resulta de utilizar la sicología para determinar los comportamientos alimentarios de las personas. Planteos de la psicodieta La psicodieta distingue cuatro tipos de comportamientos alimentarios, ellos son: agresivo, depresivo, regresivo y defensivo. Teniendo en cuenta estos perfiles, se pueden prescribir regímenes adecuados a cada tipo de personalidad. Se

Dieta hipocalorica

Dieta hipocalorica

La dieta hipocalorica es aquella basada en el control y la limitación de las calorías consumidas. Generalidades de una dieta hipocalorica Tiene como base alimentos naturales, siendo su prioridad las frutas y verduras. Es ideal para perder peso con moderación y de forma saludable. Se compone de un menú que se caracteriza por su variedad,

Dieta antifracaso

Dieta antifracaso

La dieta antifracaso está hecha para sortear las dificultades que conlleva cumplir con un régimen sin abandonarlo. Ventajas de la dieta antifracaso Requiere poca disciplina para llevarlo a cabo. Permite introducir variaciones, siempre dentro de los parámetros que se marcan, lo que aumenta la facilidad para concretarla. Menú de una dieta antifracaso LUNES Desayuno: Vaso

Dieta para adelgazar sin pasar hambre

Dieta para adelgazar sin pasar hambre

La dieta para adelgazar sin pasar hambre hace hincapié en tres problemas frecuentes a la hora de ingerir alimentos: que se come, cuanto se come y cuando se come. Beneficios de la dieta para adelgazar sin pasar hambre Esta dieta facilita la perdida de kilos y más específicamente, la perdida de grasa corporal. Cubre todas

Dieta disociada

Dieta disociada

La dieta disociada es una práctica que consiste en no mezclar todos los alimentos. El principio consiste en considerar que lo importante no es la comida consumida, sino cuándo y cómo lo es. Se trata de un enfoque nutricional que aboga por combinaciones específicas de alimentos como un elemento central para la buena salud y

Dieta China

Dieta China

La Dieta China está basada en el menú tradicional de China. Este es básicamente vegetariano. Generalidades de la Dieta China La comida china tiene como base arroz, vegetales, soja. En la cocción se utilizan pocas cantidades de aceite. Se consumen pequeñas porciones de carne y grandes cantidades de verduras y frutas, las que aportan fotoquimicos

Ventajas de la dieta mediterranea

Ventajas de la dieta mediterranea

Las ventajas de la dieta mediterranea consisten en un efecto beneficioso para la salud y la disminución de la mortalidad. El porqué de las ventajas de la dieta mediterranea La dieta mediterránea es a menudo citada como beneficiosa por ser baja en grasas saturadas y alta en fibra dietética y grasas monoinsaturadas. Una de las

Dieta para deportistas

Dieta para deportistas

La dieta para deportistas tiene como objetivo la nutrición adecuada de la persona en relación a su entrenamiento, recuperación y resistencia. Brinda una guía de alimentos para deportistas de entre 55 y 70 kilos de peso. Bases de una dieta para deportistas La dieta debe ser rica en carbohidratos complejos. Alimentos que cumplen estos requisitos

Alimentacion de bebes

Alimentacion de bebes

La alimentacion de bebes consiste en cualquier alimento, sea leche materna o una fórmula infantil que se hace específicamente para los bebés, aproximadamente entre las edades de cuatro a seis meses a 2 años. Generalidades de la alimentacion de bebes Los bebés no necesitan tener dientes para la transición a comer alimentos sólidos, pero se

Infusiones

Las infusiones son el resultado del remojo de las plantas con un determinado compuesto o sabor en un disolvente tal como agua, aceite o alcohol. Técnicas de preparación de infusiones Una infusión es un proceso químico muy simple que se usa con productos botánicos volátiles y que se disuelven fácilmente, o liberan sus ingredientes activos

Dieta para bajar mas de 10 kilos

La dieta para bajar mas de 10 kilos se enfoca no solo en perder kilos, sino también en no volver a recuperarlos más adelante. Bases de la dieta para bajar mas de 10 kilos Brinda una guía de comidas para los siete días de la semana, incluyendo entre ellos un día para la desintoxicación del

Carnes

El termino carnes refiere a carne animal que se consume como alimento. Por lo general, esto abarca el músculo esquelético, grasa y otros tejidos, pero también tejidos comestibles tales como los despojos. A menudo, la carne se utiliza en un sentido más restrictivo – la carne de las especies de mamíferos (cerdos, vacas, corderos, etc.)

Pescados

Los pescados son un alimento consumido por muchas especies, incluyendo los seres humanos. La palabra «pescado» se refiere tanto al animal como a la comida preparada de la misma. En contextos culinarios y de la pesca, el término también incluye mariscos, como los moluscos, crustáceos y equinodermos. El pescado ha sido una importante fuente de

Dieta del te rojo

La dieta del te rojo como complemento de una dieta baja en calorías, permite bajar hasta tres kilos en cinco días. Generalidades de la dieta del te rojo La puede llevar a cabo cualquier persona con buen estado de salud, no siendo recomendable para embarazadas, para aquellos con alteraciones del ritmo cardiaco o con problemas

Especias

Las especias son una semilla seca, fruta, raíz, corteza o sustancia vegetal utilizada principalmente para dar sabor, colorantes o conservantes de alimentos. A veces una especia se utiliza para ocultar otros sabores. Las especias se distinguen de las hierbas, que son partes de las plantas verdes de hoja que también se utilizan para dar sabor

Obesidad infantil

La obesidad infantil es una condición de exceso en la grasa corporal que afecta negativamente a la salud del niño o su bienestar. El término sobrepeso en lugar de obesos es de uso frecuente en los niños, por ser menos estigmatizante. Obesidad infantil e IMC El diagnóstico de la obesidad se basa a menudo en

Los vegetales

Los vegetales son plantas comestibles o partes de una planta, pero generalmente el término excluye semillas y frutas más dulces. Esto normalmente significa la hoja, tallo o raíz de una planta. La definición no biológica de vegetal se basa en gran parte en la tradición culinaria y cultural. Por lo tanto, la aplicación de la